Найти тему
Креативный Кот

Лицо на фото выглядит болезненным и уставшим. Что делать? Три совета для женщин всех возрастов

Оглавление

Сталкивались с чем-то подобным? Вроде в зеркале всё отлично, а на фотографиях лицо выглядит так, словно вы болеете или не спали три дня. Давайте разбираться, в чём могут быть причины.

Привет, с вами Креативный Кот. Я фотографирую, крашу, создаю необычные образы, делаю косплей, рассказываю о косметике, пишу о вещах, которые меня вдохновляют.

Есть такая проблема у многих женщин: в жизни они видят себя красивыми, но на фотографиях выглядят болезненными и непривлекательными. Причин может быть несколько.

Например, неадекватная оценка собственной внешности. Нужно понимать, что мы ежедневно видим отзеркаленную версию себя. К каким-то мелочам привыкаем, а на каких-то мелочах сильно акцентируем внимание. Именно поэтому фотографии могут нас пугать. Ведь это то, как нас видят другие. Мы видим себя совершенно иначе.

Поймите, я не хочу сказать, что в зеркале мы видим себя красотками, а на деле страшные до ужаса. Просто нам непривычно. Потому что обычно мы видим себя не так, как нас видят окружающие.

Но причины могут быть не только в этом. Бывает, что с оценкой внешности всё хорошо, но фотографии и правда выходят ужасными. Здесь вам помогут мои советы. Я расскажу о нескольких проблемах, из-за которых ваше лицо может выглядеть болезненными и уставшим на фотографиях.

Белки глаз

Я настоятельно рекомендую не отводить слишком сильно зрачки в сторону. Да, это может сделать вас более загадочной женщиной, но также может заметно подпортить внешность.

  • Во-первых, на фотографии получаются два больших белых пятна посреди лица. Это в принципе смотрится странно.
  • Во-вторых, что касается именно усталого лица. Белки наших глаз не бывают идеально белыми. Они могут быть желтоватыми, иметь красные капилляры. Если вы устали, не выспались или заболеваете, всё это усиливается в разы.
  • В-третьих, на селфи важен контакт с глазами. Всё-таки, глаза — зеркало души. Иногда можно слегка отдводить взгляд в сторону или закрывать глаза полностью. Но самые огненные снимки получаются, когда вы смотрите в камеру.
Данный пример ещё не самый плохой. Но если бы я делала более крупный портрет — белки занимали бы ещё большую часть лица. А зрители смогли бы рассмотреть каждый капилляр. Зачем оно нужно?
Данный пример ещё не самый плохой. Но если бы я делала более крупный портрет — белки занимали бы ещё большую часть лица. А зрители смогли бы рассмотреть каждый капилляр. Зачем оно нужно?

Повторюсь, не обязательно всегда упорно смотреть в камеру. Взгляд отвести можно, но чуть-чуть. Старайтесь сохранять этот баланс, пока белки глаз не становятся главным объектом съёмки.

Неправильный баланс белого на фотографии может заметно ухудшить вашу внешность. Причём это работает в обе стороны: и в тёплую, и в холодную. Идеальным будет правильный баланс белого, чуть ниже расскажу, как его определить.

  • Слишком холодная фотография делает лицо мертвенно-синим, болезненным.
  • Слишком тёплая фотография делает лицо желтушным. Плюс усиливается желтизна белков глаз и зубов.
Никогда не уходите в крайности
Никогда не уходите в крайности

Проще всего определять баланс белого по белым или чёрным предметам в кадре. Они должны быть идеально белыми или идеально чёрными, без каких-либо оттенков. Поправить баланс можно в любом фоторедакторе, а также в самом телефоне, если открыть фотографию в галерее и нажать кнопку «Изменить».

Безусловно, для создания особой атмосферы, можно слегка стилизовать фотографию, сделав её чуть теплее или чуть холоднее. Но здесь важно не переборщить, пока лицо остаётся здорового и красивого оттенка.

Отдельно добавлю: избегайте светло-зелёных оттенков в коже. Они добавляют той самой болезненности и делают внешний вид отталкивающим. Если замечаете подобные оттенки, выбирайте ползунок «Оттенок» и уводите его в розовые оттенки. Розоватый всегда будет смотреться на коже лучше (но не перебарщивайте).

Источник света

Важное правило фотографии — не отворачиваться от основного источника света. Будь то софтбокс, обычная настольная лампа, кольцевой свет или солнышко из окна.

Лицо всегда должно быть обращено к главному источнику света. Тогда оно будет освещаться равномерно, а это важно для красивого снимка. Если вы будете отворачивать лицо от света, начнут появляться некрасивые тени. Это может быть фишкой профессиональной съёмки, но вот с обычными селфи не работает.

Излишние тени под глазами или в уголках губ сразу делают лицо старым, унылым и очень уставшим. Как будто вы не спали три дня, а потом решили поделиться со всеми своим самочувствием.

Даже если я хочу сделать интересное творческое фото и поиграться со светом, хотя бы одну половину лица всегда оставляю направленной к главному источнику света. А вот полностью отворачиваться или опускать лицо, создавая много нависших теней не стоит.
Фото автора
Фото автора

Ну и последний, самый тривиальный совет — не фотографируйтесь, если чувствуете себя плохо, устали или не выспались. Даже если банально нет настроения. Тут действительно важен хороший настрой и хорошее настроение. Унылый вид всегда будет визуально ухудшать ваше лицо: делать его старым и болезненным. А нам это нужно.

Напоминаю, что теперь у меня есть свой канал в телеграме, вот вам ссылочка. Подписывайтесь, если хотите видеть больше мини-уроков по фотографии и моих мыслей на волнующие темы.

Спасибо, что читаете меня. Не забывайте ставить лайки и подписываться на канал. Всем добра и хорошего настроения :)