⠀
⠀Тревога - эмоция… нечто неосязаемое, нематериальное…
⠀
⠀Тело материально и оно проживает эмоцию…
⠀
⠀Мы говорим: давит, тянет, сжимает, колит, горит, обжигает, дрожит, холодит, пустеет, распирает… все эти состояния (эмоции) проживает ТЕЛО!!!
⠀
⠀❌ Когда похожие эмоции испытывают десятки, сотни, тысячи людей, состояние выходит за пределы одного ТЕЛА и становится ещё больше… ощущается не только своя эмоция, но и многих людей… она как будто повисает в воздухе… и ещё больше давит…
⠀
⠀❗️Люди с сильным характером и волей могут поникнуть от массовой тревоги или отчаяния…
⠀
⠀‼️ Люди с ослабленной энергетикой будут держаться за счёт запасов тела… погибнет тысяча нервных клеток и вероятность заболеваний совершенно неожиданной локации увеличится…
⠀
⠀У каждого из нас есть выбор как действовать в состоянии тревоги 👌:
⠀⚠️ Поддаться тревожному состоянию, изнашивая свой организм и увеличивать «общую тревожность»
⠀
⠀🌱 Работать со своим эмоциональным состоянием, проживать его 🙏
⠀
⠀✅ Счастливцы - владеющие полной техникой Випассана медитации.
⠀
⠀✅ Счастливцы - владеющие дыхательными практиками - пранаямами.
⠀
⠀✅ Счастливцы - люди, готовые растелить ковёр и позволить себе ощущать своё тело, своё состояние, свои эмоции.
⠀
⠀📌 Медитация, Пранаяма, Асаны - это не способ переключения или отвлечения 🙏. Все это способы познания себя… своей истины… «взгляд во внутрь»
⠀
⠀Оглянитесь по сторонам 🙏
⠀Есть ли Истина во вне?
⠀Сколько альтернативных мыслей только по одному лишь факту ..
⠀ Сколько точек зрения на одно событие вы услышали, прочитали сегодня?
⠀Готовы ли вы утверждать, что Ваша тревога не базируется на невозможности принять эту истину из вне?
⠀
⠀Истина не терпит тревоги, непринятия, сомнений…
⠀
⠀Истина там, где спокойствие, уравновешенность, принятие 🙏
⠀
⠀Я понимаю, что каждый читающий может по-разному понимать смысл напечатанных слов… всего-то вопрос терминологии 😉, поэтому, хочу пояснить…
⠀
⠀Принять «истину» для меня не значит «пофигизм, равнодушие, отказ от другой точки зрения и подобное…»
⠀
⠀Для меня «истина» это твёрдое стояние на ногах, не поддаться эмоциям, не свалиться от «тысячи ветров этого мира»…
⠀
⠀Я знаю, что таблетка или капли валерианы, антидепрессанты, алкоголь, шоколад кого-то сейчас «спасают» от нервов и стресса…
⠀
⠀Меня спасают мои знания, мои действия, мои практики 🙏
⠀
⠀Если и Вам нужен мой опыт - пишите 🙏 я готова делиться 💚
⠀Благодарю 🙏