Путь к здоровым отношениям не всегда бывает гладок. Его можно представить в виде длительной поездки из одного пункта назначения в другой. В момент этой "поездки" мы нарываемся на колдобины, ямки, ограничения в проезде и т.д. То же самое и в отношениях, в них присутствуют свои препятствия, что мешают улучшить их состояние.
Когда в ваших отношениях всё хорошо, то вам не нужны никакие анализирования, самокопания и пр. Но когда есть, что улучшить или исправить, то стоит искать решения, использовать различные инструменты для получения желаемого.
⠀
Если вы чувствуете, что улучшению отношений что-то мешает, то ответьте на несколько вопросов.
⠀
1) Какие помехи вы видите на пути выстраивания здоровых отношений?
⠀
Перечислите то, что вы ощущаете и что заметили сами. Это может быть всё, что угодно: дефицит внимания, гордыня, чрезмерная активность или пассивность партнёра.
⠀
2) Подумайте над тем, как можно нейтрализовать данные препятствия.
⠀
В подсознании вы уже явно составляли наброски действий. Сумейте продумать их до конца, понять к чему они могут привести. Оцените то или иное решение и дайте обоснование тому, почему вы дали именно эту оценку.
⠀
3) Что вы можете сделать прямо сейчас?
⠀
Время не ждёт. Вы можете начать работу над собственными отношениями прямо сейчас. Все ранее спланированные действия разделите на две группы: 1-ая группа - это то, что можно сделать сейчас и оно даст быстрый эффект; 2-ая группа - то, что затрачивает время и требует подготовки.
⠀
Самое лучшее, если для подобных заданий у вас будет в наличии какая-нибудь тетрадь, где вы сумеете записывать свои наблюдения. Всё в голове держать сложно, да и сбивается порядок действий, а это не позволяет, к сожалению, полноценно оценить ситуацию.
#дилетантдайс #психология #женскаяпсихология #отношения #отношениявпаре #мужчинаиженщина