Поговорим о психосоматике лишнего веса?
О тех причинах, которые даже в случае похудения снова вернут тело в исходное состояние.
1. Защита.
В жизни постоянно присутствует что-то или кто-то, от чего нужно защищаться и выстраивать буфер в виде жировых отложений.
2. Травмы, так или иначе затрагивающие аспекты сексуальности.
Физическое или психологическое насилие, унижения, принуждения. Все это приводит к выстраиванию асексуального тела.
3. Занять больше места.
Я существую. Обратите на меня внимание. Я буду здесь все контролировать.
4. Недостаток ресурса.
Когда человек чувствует, что ресурсов в мире недостаточно и это вызывает потребность делать запасы.
5. Травма голода.
Перекликается с 4 пунктом. Человек реально испытал голод в своей жизни (как правило, это либо внутриутробная история, когда по каким-то причинам был недостаток питательных веществ, либо в раннем детстве регулярно не были вовремя удовлетворены потребности в пище).
6. Страх перемен.
Когда нужно что-то менять в жизни (работу, отношения, место жительства), но так жалко потраченного времени и ресурсов, что человек всеми силами пытается сохранить стабильность и устойчивость, в надежде, что само как-то рассосется.
7. Чрезмерная ответственность.
Ситуации, в которых человек взял на себя слишком много обязательств. Например: кредиты, забота о детях, несколько проектов и т.д. У каждого сое "слишком много".
И тело расширяется, чтобы выдержать все то, что на него свалили.
Вы все еще думаете, что просто "меньше жри" поможет?
К счастью, все эти причины можно найти и обезвредить в телесной терапии.