Это случается, потому что происходит сбой уровня гормонов в крови.
Огромное влияние на состояние кожи имеет гормон кортизол. При нарушении сна он начинает вырабатываться в излишнем объёме. А это отрицательным образом влияет на коллаген, который придает нашей коже эластичность и предупреждает формирование морщин.
Плохой сон провоцирует снижение активности гормона инсулина. Это оказывает негативное воздействие на процесс регенерации клеток кожи.
Недостаток сна уменьшает количество гормона мелатонина. Это, в свою очередь, значительно снижает антиоксидантную защиту кожного покрова от воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды, в том числе – ультрафиолета.
Как видно недостаток сна или плохой, неполноценный сон приводят не только к ухудшению общего самочувствия, но и к ухудшению состояния кожи. Она становится бледной, углубляются морщины, появляются тёмные круги под глазами, образуется отёчность.
Если вы испытываете проблемы со сном, то непременно нужно наладить режим сна. Это вернёт вам бодрость духа, красоту, здоровье и запас сил на весь день.
А проблемы с кожей, которые вы получили во время сбоя, можно решить у косметолога. Запишитесь на консультацию, и мы поможем вашей проблеме.
#косметология
#улыбнисьbeauty
#улыбнисьбьюти
#клиникаулыбнисьbeauty