В осенний период врачи советуют пить горячие витаминные напитки. Они помогают в профилактике простудных заболеваний и заряжают бодростью. Общественная Служба Новостей предложила приготовить оригинальный цитрусовый чай с куркумой.
Пряный вкус чаю придают имбирь и куркума, а апельсин в составе рецепта делает напиток особенно полезным в сезон простуд.
Для приготовления согревающего чая нужны один апельсин, один лимон, кусочек свежего корня имбиря, пара столовых ложек куркумы и немного меда. Цитрусовые нужно нарезать кусочками, а имбирь – натереть на мелкой терке. Смешать все ингредиенты, залить медом, добавить куркуму и хорошо перемешать. Для одной порции чая достаточно столовой ложки смеси и стакана горячей воды.
Цитрусово-имбирную заготовку можно хранить в холодильнике не более месяца.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».