Доброй ночи дорогой дневник, сегодня день выдался успокаивающий и краток. Начался он в девять утра и вышел на пробежку. Погода была слегким ветром и теплым солнцем. Гнал я себя очень быстро, поставил себе цель быть по скорости как Нил, который пробегал километр за 3 минуты. Прибегая к финишу дыхание было не ровным, ноги ватными и время было 15 минут и 40 секунд. Это было лучше чем вчера, надо дальше стараться так. Зашел в квартиру, ополоснулся и пошел завтракать. На завтрак была овсянка, сей и творог со сметаной. Все съел я это за 15 минут, слишком быстро подумал я, надо смаковать приём пищи в будущем. Минут двадцать восстанавливался после пробежки и думал выспаться за эти два дня, но пришла мама и предложила сходить в магазин. После ее нескольких настойчивых просьб, я сдался и пошел одеваться. Через пять минут, одетые, направились в карусель, ближайший гипермаркет в семи минутах ходьбы. Зашли в магазин и я предложил маме не спешить, т.к. у меня сегодня выходной. Прошлись по отделу с