Каждому человеку важно, чтобы его принимали таким, какой он есть, со всеми эмоциями, которые он испытывает.
Когда ребенок растет в среде понимающих и принимающих его родных, которые позволяют проявлять эмоции, а не подавлять их, между родителями и ребенком образуется мощная эмоциональная связь.
У детей развивается ощущение безопасности и родного дома, что очень важно для формирования здоровой психики.
Принимая все эмоции ребенка, не высмеивая, а прислушиваясь к ним, мы учим малыша лучше понимать себя и свои эмоциональные переживания. А ещё учим малыша с ними взаимодействовать.
Когда эмоции положительные, их легко принимать. Но что делать с гневом и злостью? Как справится с разочарованием?
Привет, Это Сказбука!
Самое безопасное развивающее приложение для деток от 3 до 7 лет.
В этой статье мы дадим небольшой алгоритм действий для родителя в момент эмоциональных переживаний малыша.
Как НЕ подавлять чувства ребенка и НЕ сойти с ума?
Каждой маме достаточно одного взгляда, чтобы определить эмоциональное состояние своего ребенка. Согласитесь, вы всегда понимаете, что происходит у малыша.
Многие думают, что лучше оставить ребенка наедине со своими чувствами. Но далеко не каждый взрослый способен самостоятельно справиться со своими эмоциями или рассказать о них близким. Ребёнку сделать это ещё сложнее.
Покажите ребенку, что вы видите его негативные эмоции. Дайте понять, что он не один.
Как это можно сделать? Вот несколько фраз вам в помощь:
- Я видела, как ты упал, когда пытался меня догнать. Ты ударился? Что у тебя болит?
- Папа сегодня очень спешил на работу и не успел выслушать твои новости. Ты сильно расстроился?
Не обязательно задавать вопросы. Можно подобрать другие фразы, которые дадут ребенку понять, что вы видите его переживания.
Помогите малышу понять, что ИМЕННО он чувствует
Мы уже забыли, как сложно быть ребенком а порой сами не можем понять собственные эмоции.
Детям сложно описать, что именно они испытывают. Им не хватает ни жизненного опыта, ни словарного запаса.
Помогите ребенку проговорить его чувства и попытайтесь объяснить, что именно он испытывает. Диалог в спокойном тоне поможет малышу не только понять себя, но и успокоится, если до этого он был в истерике.
Вот несколько фраз, которые могут вам помочь:
- Я вижу, что ты очень расстроен из-за того, что мы опоздали…
- Я понимаю, что тебе очень обидно. Ведь ты так старался делать эту поделку, но занял с ней не первое место на конкурсе
Проявите сочувствие
На этом этапе очень легко споткнуться. Важно действовать аккуратно. Нельзя позволять себе такие фразы, как:
- Да разве из-за этого плачут?
- Злиться - очень некрасиво
- Стоило из-за этого переживать
Такие фразы демонстрируют только обесценивание эмоций ребенка. Даже взрослому их неприятно слышать. Представьте, каково их слушать малышу? А еще такое отношение посылает сигнал, что ребенок испытывает неправильные эмоции.
Так что же делать в критический для малыша момент?
Просто оставайтесь рядом. Выражайте понимание языком и телом: говорите спокойно, обнимите, погладьте. Если хотите научить ребенка смотреть на вещи под другим углом, то обсудите ситуацию позже, когда он успокоится.
Поддерживающие фразы, которые вам помогут:
- Теперь я понимаю, почему ты так расстроился.
- Это действительно очень обидно!
- Каким гадким у тебя выдался этот день!
- Я знаю, насколько это может быть больно.
- Я понимаю, как много это значит для тебя!
- Я бы тоже чувствовала себя очень-очень плохо на твоем месте.
- То, что ты чувствуешь - нормально.
Кстати, все эти фразы взрослым тоже помогают))
#ребеноккапризничает #ребенокнеслушается #ребенокплачет #воспитаниедетей #родителиидети
- Я не становлюсь плохим родителем, если…
- Как помочь малышу справится с агрессией?
- Чем занять ребенка, когда нужно время на себя? 11 конкретных идей