Истинное сокровище – это простота: простая душа, простые мысли, простая жизнь, простое поведение.
проп. Андрей Конанос
- Духовная жизнь – прежде всего просто жизнь. Её не изучают и не познают, ею живут. Мы живём по духу лишь тогда, когда стремимся к Богу как люди. Поэтому, если мы хотим стать духовными, мы должны оставаться людьми.
Если мы хотим быть духовными, начнём просто жить. Перестанем бояться своих обязанностей и дел, неизбежно отвлекающих нас, но доставшихся нам по воле Божией.
Приняв реальность такой, как она есть, мы погрузимся в животворную Божию волю и премудрость, которая обступает нас со всех сторон.
Томас Мертон
Наш ум не совсем правильно всё себе представляет.Через сто лет от того, что нас беспокоит, не останется и следа; то, что сейчас нам кажется непереносимой болью, горем и тяжелейшим крестом из возможных, в будущем окажется Воскресением.
Это будет светом, ликованием, наши души будут чувствовать себя так, как будто бы искупался и переживаешь облегчение, чувствуешь себя невесомым и чистым и говоришь: "Теперь я на всё смотрю по-другому".
проп. Андрей Конанос
- Возвращение в свой внутренний дом означает сесть и, находясь наедине с собой, восстанавливать контакт с собой и воспринимать ситуацию в её полной реальности.
Даже если в вашем внутреннем доме беспорядок, примите это и используйте, чтобы вновь начать движение вперёд в более правильном направлении.
Даже если мы попадаем в хаос, мы всё равно можем каждый день находить в себе некоторое пространство для тишины, помогающее обрести умиротворение и подсказывающее пути выхода из трудного положения.
Тит Нат Хан
Молитва, нaписанная Антуaном де Сент-Экзюпери в один из самых тяжёлых периодов его жизни. Она напоминает об очeнь важных вещах и глубоко зaтрагивает душу и разум:
- Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
- Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
- Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.
- Подари мне тонкое чутьё, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
- Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную. Убереги меня от наивной веры, что всё в жизни должно быть гладко.
- Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растём и зреем. Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
- Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать её любя! Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению. Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе.
- Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы. Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
- Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу». Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни. Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо. Научи меня искусству маленьких шагов.
__________________________________________
Гармония - в простоте.
Живите просто.
Дышите, любите, проявляйте эмоции, погружайтесь в мысли, совершайте поступки.
Вы несовершенны.
Не стоит требовать от себя того, что сейчас выше Вашей меры.
Будьте гармоничны, целостны, рассудительны. Завтра будет иной выбор, иная мера. Вы сделаете следующий шаг, получите новый опыт. Пространство Вашей жизни меняется постепенно. Ничто не статично, все расширяется или сужается, запутывается или распрямляется, упрощается или усложняется.
Трансформация, гибкость - жизнь идет своим чередом, следуя за Вашей внутренней гармонией.
Просто наблюдайте, просто делайте выводы, просто совершайте новый выбор и просто получайте то, чему стоит быть благодарным и стоит обрадоваться, как Вашей! жизни.
- Если человек ведет себя просто, то он не выбивается из сил. Люди еще не поняли того, какую радость приносит простота. Все простое очень помогает.
Имейте вещи простые и прочные.
Простота восстанавливает силы человека. Чем все проще, тем больше нам пользы.
Блаженны те, кому удалось упростить свою жизнь.
Если человек не упростит свою жизнь, то он будет мучиться. Тогда как, упростив ее, он избавится от этой душевной тревоги.
В большей части того, что люди делают, необходимости нет, и их снедает душевная тревога. Упростив свою жизнь, люди восстановят свои силы и станут радостны.
Душевная тревога — это сущая погибель. В упрощении вся основа.
свт.Паисий Святогорец
Простота, гармония, Бог. Везде и во всем благо и благодать. Хотите так жить?
Вы простите себя, обстоятельства, прошлое, других- сделаете то, что трудно для многих, почти невозможно-отпустите энергии, которые разрушают жизнь и Вас изнутри- обиду , вину.
Я создала курс, о котором меня давно просят. На основе моей новой книги.
Курс о прощении, о понимании себя, о принятии своей уязвимости, о счастье жить, о красоте , которая есть в нас, о том, что делает нас сильными, а нашу жизнь - уютным местом для нас и тех, кого мы любим, об утешении и о заботе. О мудрости, о старости, о зрелости и молодости. О Боге и вере, о доверии и о справедливости. О медленной простой жизни. О радости , которая есть всегда и в каждом, а красоте, которая внутри нас и вокруг нас.
По сути - это книга о жизни, о повседневной уютной и очень разной , о людях, таких же, как мы с вами. О каждом из нас.
Каждый день - одна глава книги , практики по теме главы и молитвенные тексты.
Мы будет думать, размышлять, отвечать на свои старые вопросы, и задавать себе новые, неожиданные,
Принимать себя и прощать,
Отпускать, то , что готовы отпустить,
Погружаться в уютную атмосферу неторопливой осени.
Наслаждаться . Радоваться . Жить в сегодня . Читать молитвы.
В книге 32 главы, какие-то очень объмные, какие -то менее объемные, поэтому мы просто будем читать одну за другой.
Не будем торопиться .
Станем выполнять практики, проходить тесты, читать молитвы.
Дадим себе много внимания , слышания, любви, времени.
Посвятим его себе, потому что научимся ценить себя и принимать такими, какие есть- несовершенными.
Это курс для успокоения и обретения мира, возвращения в себя и душевного отдыха.
Это новый курс "Понять. Простить. Полюбить".
Курс закрытый. Места для моих подписчиков будут ограничены.
Начало курса - 15 октября! Продолжительность - 33 дня +
Стоимость курса только для моих подписчиков! вот в этой статье /это ссылка https://vk.com/natali_kvasova?w=wall532261615_6282/all
Молитвенные тексты курса - психотерапевтические техники:
-сбалансируют Вашу энергетику ,
-исцелят на ментальном и духовном уровнях.
-Вернут радость жизни,
-Освободят для простоты и легкости бытия.
Запись на курс " Понять. Простить. Полюбить." natasha.kvasova.molitva@mail.ru
С любовью к каждому , мои дорогие.
- Наташа Квасова- трижды дипломированный кризисный психолог, энерготерапевт, с непрерывной, более чем 20- летней практикой. Автор книг по саморазвитию и самоисцелению. Автор методики полного исцеления коррекции жизни на всех уровнях с помощью специальных молитвенных текстов "Молитвотерапия" natashakvasova.ru