Узнала я о том, что беременна 1 апреля🤭, а встала на учет у матроны 8 апреля на сроке 6 недель и 6 дней. Так появилась первая запись в моей обменной карте, которую и завели для меня в этот же день.
Сама карта в виде книжечки с полезной информацией и моими данными. Так же там указано необходимое количество посещений матроны и узи.
Первое посещение все уточняется и заполняется в карте, измеряется рост, вес и тут же назначают первые анализы, кровь, моча, глюкозотолерантный тест и узи.
Теперь с этой книжечкой мы не раскаемся и каждый раз ее нужно брать с собой на любой прием и потом на сами роды. Еще дают обязательную распечатку о том, что можно кушать, а что нет.
🚫НЕЛЬЗЯ:
〰️Сосиски Франкфуртского типа (четно говоря я дала не знаю, как они выглядят🤭)
〰️Мясные полуфабрикаты готовые к употреблению
〰️Мягкие сыры (фета, бри,камамбер)
〰️Не пастеризованные паштеты и консервы
〰️Копченые рыбные продукты
〰️Сырая рыба и морепродукты ( я этим грешила и ела несколько раз слабосоленую семгу, предварительно хорошо вымороженную, которую делала сама)
〰️Не пастеризованное молоко и молочные продукты
〰️Готовые салаты и овощи
После всего состоится повторный прием у матроны на котором она смотрит все ли порядке, взвешивает, меряет давление и отпускает домой до следующего назначенного приема.