Что на самом деле контролируем? А не слишком ли я хорошо это делаю, сможешь ли ты сделать лучше. Мы контролируем чужое чувство стыда, чтобы наши близкие не чувствовали стыд, щадим их чувства, оберегаем от стресса и играем в поддавки.
Другими словами играем в самообман и предаем сами себя. Большинство людей создают такие отношения, когда один раздувается от самомнения, которое у него преувеличено за счет низкой самооценки другого и который не может вспомнить ни одного своего достижения, настолько сильна привычка жить чужой жизнью, в тени другого человека. Человек принес сам себя в жертву.
Тотальный контроль — следить за чужим настроением, чужими эмоциями, принимать их на свой счет и верить, что вы виноваты когда оно плохое у другого человека и что вы можете его изменить.
И тогда у человека, которого вы вознесли появляется неограниченная власть над вами — вы как я исчезаете, есть только ОН. Ваше маленькое я начинает жить в постоянном чувстве стыда. Причина которого — отсутствие мужества. Не хватает мужества сказать то, что чувствуем на самом деле, не хватает мужества быть самим собой, не хватает мужества быть честным и прекратить играть роль жертвы.
Тотальный контроль, суть которого - быть как все, не выделяться, ни в одежде, ни в мыслях, ни в желаниях, ни в эмоциях, потому что раньше такая модель поведения позволяла выжить. Сейчас, если мы хотим лучшего для себя, то придется стать видимыми, придется пойти навстречу своим страхам и их прожить, вам придется прекратить отказываться от себя.
Запишитесь на консультацию и получите помощь.
Светлана Птицына, коуч - сопровождение до вашей цели, помогаю больше зарабатывать, становясь здоровыми, уверенными и счастливыми.