Супружеская жизнь совсем не такая, какой ты ее себе представляла.
Вы говорите о работе. Ты говоришь о детях. Вы говорите о пробках в час пик.
Но вы не знаете, как эффективно общаться со своим супругом о вещах, которые делают вас парой.
Вы живете в одном доме, спите в одной постели и отмечаете одну и ту же годовщину.
И, тем не менее, общение в вашем браке потеряло свой блеск, и ваша близость расплачивается за это.
Когда ваше стремление к взаимному самораскрытию и обмену секретами перешло в разряд "поверхностных" и "просто фактов"?
Если вы признаете свой брак в приведенном выше описании, вы далеко не одиноки.
Каждая пара может вспомнить первые дни ухаживания и медового месяца — время, когда в мире был только один человек, чьи мысли имели значение.
Именно то, что притягивает партнеров друг к другу и укрепляет их связь "Я должен провести с тобой остаток своей жизни", - это то, что легче всего потерять.
Можно было бы подумать, что пары выкладывают все стоящее на стол перед вступлением в брак.
По-видимому, это становится "ценой допуска" в мечту о супружеском блаженстве.
Однако со временем это обязательство становится само собой разумеющимся.
Истории, которые когда-то так увлекали вашего партнера, теперь вызывают раздражение при повторении.
И когда дети и ваша работа заставляют вас чувствовать, что вам нужно добавить дополнительные страницы в свой ежедневник, вполне естественно убрать то, что не является существенным.
Без предупреждения вы остаетесь в недоумении, как заставить вашего супруга общаться с вами.
К сожалению, восприятие "того, что важно", запутывается в монотонности повседневных обязанностей.
Это также погребается под тяжестью незавершенного эмоционального "хлама", перенесенного в брак.
И прежде чем вы это осознаете, близость — истинная, эмоциональная близость, которая превосходит сексуальную близость, — убирает ногу с педали газа и останавливается.
В интервью о том, как жены могут заставить своих мужей открыться, пастор Кевин Томпсон делится важной точкой зрения на мужчин.
Он говорит, что одна из самых постоянных жалоб, которые он получает от женщин, заключается в том, что мужчины не хотят разговаривать.
Удивительная реальность, как он утверждает, заключается в том, что мужчины на самом деле хотят говорить больше, чем делают. Они искренне хотят интимной связи.
8 Навыков Общения, Которые Знают Все Счастливые Супружеские Пары
1. Будьте честны в своих желаниях
Вы действительно хотите, чтобы ваш супруг больше говорил... или больше слушал?
Хорошее и эффективное общение - это здоровая взаимность обоих.
Но если вы чувствуете, что не можете реализовать потенциал своего брака из-за плохого общения, важно быть честным в своих потребностях.
Женщины, которые жалуются, что их мужья не хотят говорить, часто на самом деле хотят, чтобы их мужья слушали.
Не просто слушайте одним ухом, а другим - снаружи, но слушайте сердцем.
2. Создайте безопасность
Всем можно поделиться, когда среда для обмена безопасна.
Вот почему работа с психотерапевтом может привести к таким прорывам, когда вы не знаете, как заставить своего супруга общаться.
Отсутствие общения часто является признаком страха.
Поэтому крайне важно, чтобы вы никогда, ни за что не использовали слова вашего супруга против них. Ты поклялся любить, защищать и лелеять.
Когда и как, по вашему мнению, вам придется выполнять эти клятвы, если не во время общения?
Будьте безопасным местом для приземления вашего супруга. Хорошо заботьтесь о сердце своего супруга и посмотрите, что получится, когда вы это сделаете.
3. Примите свои различия
Мы можем весь день шутить о том, какие разные мужчины и женщины. Но если мы не извлекаем уроков из различий и не применяем их на практике, мы просто тратим впустую ценную информацию.
Когда дело доходит до общения, у мужчин и женщин не только разные стили, но и разные потребности.
Женщины жаждут сочувствия, мужчины жаждут уважения. И их стили общения отражают эти различия.
Жены, возможно, для вас это вторая натура - поддерживать зрительный контакт во время разговоров.
Вы также можете сплетать свои разговоры, иногда накладываясь друг на друга или вмешиваясь в процессе сотрудничества.
Мужчины, возможно, вам будет удобнее разговаривать, занимаясь чем—то - прогулкой, рыбалкой, садоводством.
Сидение лицом к лицу может создать у вас напряжение, поэтому сидеть бок о бок и по очереди вести беседу может быть более комфортно.
Важно то, что каждый из вас стремится понять другого. Изучите язык любви вашего супруга... и говорите на нем.
4. Слушайте с намерением
Слушание - это не игра в ожидание. Это учебная миссия.
Вы ищете информацию, которая поможет вам лучше узнать и полюбить своего супруга.
Вы не заметите или не услышите нюансов информации, если просто будете ждать, пока ваш супруг замолчит, чтобы вы могли сказать то, что хотите сказать.
Слушайте спокойно. Слушайте с состраданием. Слушайте без осуждения. Не перекрывайте, не набрасывайтесь и не заполняйте молчаливые пробелы.
Даже обнадеживающие комментарии могут остановить поток вашего супруга и его веру в безопасность разговора.
Если вы не знаете, как заставить своего супруга общаться с вами, поработайте над тем, чтобы быть хорошим слушателем. Просто. Слушать.
Ваш супруг дарит вам свою уязвимость. Относитесь к этому с осторожностью. Учить. И будьте благодарны.
5. Задавайте открытые вопросы
На вопрос "Ты в порядке?" вы, скорее всего, получите в ответ "Да". "Что вы чувствовали, слушая, как Кларкс рассказывают об их отступлении?" открывает дверь для настоящей дискуссии.
Задавая открытые вопросы, вы с большей вероятностью узнаете, насколько сильно ваш супруг действительно хочет поделиться.
6. Время, время, время - это все
Не поднимайте тяжелые темы, когда вы оба устали. Коммуникация успешна, когда партнеры настраивают ее на успех.
Будьте внимательны друг к другу и соответственно выбирайте время.
Поддержи канал лайком и подпиской!)