Здоровый полноценный сон напрямую зависит от жесткости спального места. Поэтому при покупке матраса важно понять, какой упругости изделие подойдет именно вам. Степень жесткости подбирается в зависимости от многих факторов: возраста, веса, состояния вашего здоровья.
По всем вопросам вы можете обратиться к нашему консультанту, перейдя по этой ссылке
На что влияет жесткость?
Жесткость матраса является главной характеристикой, по которой можно определить, насколько комфортно будет спать на конкретном изделии. В целом матрасы подразделяют на мягкие, средней жесткости и жесткие. Чем моложе человек, тем выше должен быть этот показатель. Жесткие изделия подходят детям и подросткам. А для пожилых людей требуются мягкие матрасы.
Также жесткость выбирают исходя из веса человека, его образа жизни, наличия каких-либо заболеваний. От правильно подобранной жесткости зависит то, насколько здоровым и крепким будет сон. А это будет влиять и на самочувствие человека.
Выбор исходя из веса
По весу матрасы выбирают следующим образом:
- Если вес человека менее 55 кг, можно приобрести мягкую модель, в которой не содержится кокосовая койра.
- При массе тела от 55 до 90 кг следует покупать изделия средней жесткости, которые изготовления из независимых пружинных блоков. В качестве наполнителя подойдут латекс или кокос.
- Людям с весом более 90 кг следует выбирать жесткие матрасы. Также желательно, чтобы модель имела усиленные пружины.
Выбор в зависимости от возраста
Детям в возрасте до 12 лет рекомендуется выбирать модели с высокой степенью жесткости. Особенно важно это в первые годы жизни, когда позвоночник ребенка только начинает формироваться. В этот период ему требуется надежная поддержка. Поэтому спальное место должно быть жестким.
Людям в возрасте от 13 до 25 лет также рекомендовано спать на упругом изделии. В этом возрасте позвоночник уже практически сформирован, но ему все еще требуется поддержка во время отдыха для обеспечения правильного положения. Хотя использование изделия средней степени жесткости уже не несет каких-либо серьезных последствий, оптимальным вариантом все же будет жесткая модель.
Человеку, чей возраст варьируется в пределах 25-50 лет, можно спать на матрасе с любой жесткостью. Во время покупки изделия можно ориентироваться на собственные предпочтения.
Людям старше 50 лет рекомендуют спать на мягкой поверхности. В этом возрасте уже нужно заботиться о суставах, которые становятся более хрупкими. Подойдут изделия из вязкоэластичного меморикса или натурального латекса.
Дополнительные критерии выбора
Если на кровати спят 2 человека разного веса, можно купить модель с двумя половинками. Такие изделия предназначены для двуспальных кроватей и адаптированы под разные потребности супружеских пар.
Также на выбор матраса влияет и предпочитаемая поза сна. Если человек обычно спит на животе, лучше подойдут более твердые модели. Для сна на спине подходят матрасы средней жесткости.
На сайте mavery.ru есть много моделей матрасов разной жесткости. С помощью наших консультантов вы сможете заказать наиболее подходящий вариант.