Пептиды в последнее время имеют огромную популярность. Действие пептидов на кожу достаточно велико. Но знаете ли вы, что пептиды также способствуют восстановлению тканей, улучшению мышечной силы и снижению уровня артериального давления?
Пополнение гидролизованными пептидами коллагена или местное применение медных пептидов популярны из-за их многочисленных преимуществ для здоровья.
Использование пептидных формул может быть эффективным естественным средством улучшения кожу зимой, стимулировании роста волос. А также облегчении боли в суставах.
Что такое пептиды? (Типы и что они делают)
Пептиды - это фрагменты белка, состоящие из аминокислот. Когда эти аминокислоты соединяются вместе, они образуют аминопептид, а когда пептиды связываются вместе, они образуют основу белков.
Пептиды являются строительными блоками коллагеновых и эластиновых волокон в коже. Одним из наиболее известных типов пептидов является пептид коллагена, который находится в демотическом слое кожи.
Существуют сотни пептидов, которые обычно группируются в следующие категории:
- дипептиды: состоят из двух аминокислот
- трипептиды: состоят из трех аминокислот
- олигопептиды: состоят из 2 - 20 аминокислот
- полипептиды: состоят из более чем 20 аминокислот
Некоторые из наиболее известных типов природных пептидов включают в себя:
- Глутатион
- Брадикинин
- Аспартам
- Окситоцин
- Соматостатин
- Эндотелин
- Нетропсиновых
- Глюкагон
- Инсулин
- Гормон роста
Вы можете заметить пептиды в молодежных сыворотках или гелях. Потому что они известны своей способностью улучшать упругость и эластичность тканей.
Помимо их пользы для здоровья кожи, пептиды играют определенную роль в ряде других функций организма. Они служат в качестве строительных блоков важных ферментов и гормонов.
Они также ускоряют процесс заживления, способствуя восстановлению тканей и стимулируя выработку коллагена.
Пептиды выполняют несколько важных функций, включая их способность:
- служить предшественниками белка
- способствовать производству коллагена и эластина
- бороться с бактериальными и грибковыми инфекциями
- действовать как гормоны
- уменьшить окислительный стресс
- действуют как составляющие алкалоидов
Действие пептидов на кожу и на организм человека
1.Ускоряют восстановление кожи
Пептиды улучшают здоровье кожи, улучшая восстановление тканей, уменьшая воспаление и увеличивая количество коллагена.
Согласно исследованиям, опубликованным в Clinics in Dermatology, они могут быть использованы в дерматологии и индустрии ухода за кожей для улучшения проблем кожи. Это воспаление, пигментация, пролиферация и миграция клеток, а также изменения в ангиогенезе (создание новых кровеносных сосудов).
Обзор, опубликованный в Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, указывает, что
«антимикробные пептиды используются в качестве фармакологических агентов для модуляции иммунного ответа, способствуют заживлению ран и предотвращают послеоперационные спайки»
2.Уменьшают морщины
Пептиды увеличивают естественную выработку организмом коллагена и эластина. Использование их на коже может сделать ее более упругой и гладкой.
Тонкие морщины и гусиные лапки могут улучшиться благодаря антивозрастным сывороткам или гелям, содержащим пептиды. А также могут улучшить текстуру и чистоту кожи.
Исследования, опубликованное в Международном журнале тканевых реакций, показывает, что коллагеноподобные пептиды действуют «глубоко и интенсивно на морщины»
В качестве испытуемых выступали двадцать здоровых женщин - добровольцев в возрасте 40–62 лет. Они применяли гелевую формулу, содержащую коллагеноподобные пептиды. Либо плацебо-гель вокруг глаз 2 раза в день в течение 4-х недель. Результаты показали, что нанесение пептидного геля значительно уменьшило общую поверхность и среднюю глубину морщин.
3.Улучшают восстановление тканей
Согласно новым данным, опубликованным в Международном журнале молекулярных наук,
«Человеческий пептид под названием GHK (глицил-L-гистидил-L-лизин) продемонстрировал способность улучшать восстановление тканей кожи. А также соединительной ткани легких, костной ткани, печени и слизистой оболочка желудка»
4.Повышают мышечную силу
В исследовании, проведенном в Германии, пожилые мужчины с дегенеративной потерей массы скелетных мышц добавили добавку коллагеновых пептидов и тренировку с отягощениями в свой режим в течение 12 недель.
В Германии исследовались пожилые люди с дегенеративной потерей скелетной мышечной массы. Они добавляли в свой режим добавки коллагеновых пептидов и силовые тренировки в течение 12 недель. В результате участники улучшили мышечную силу и массу тела, а также уменьшили жировую массу по сравнению с группой плацебо.
5.Действие пептидов на кожу - борются с диабетом
Исследования показывают, что изолированные пептиды помогают снизить уровень глюкозы в крови и значительно улучшить усвоение глюкозы.
Литература, опубликованная в журнале Life Sciences, свидетельствует о том, что
«Пептиды в настоящее время являются одними из наиболее широко изученных потенциальных терапевтических агентов при лечении диабета. А ряд природных и синтетических пептидов доказали свою способность вызывать антидиабетические эффекты»
6.Снижают уровень холестерина
Нашему организму необходим здоровый уровень холестерина для правильного производства витамина D и стероидных гормонов. Однако все мы знаем, что слишком большое количество холестерина в крови может привести к некоторым серьезным проблемам со здоровьем. Включая образование бляшек в артериях и даже снижение притока кислорода к сердцу.
Исследования показывают, что пептиды способны ингибировать активность липазы и связываться с желчными кислотами. Это позволяет снизить уровень холестерина.
7.Может снизить артериальное давление
Метаанализ, опубликованный в журнале Nutrients, показал, что пептиды из казеина могут быть эффективны в снижении артериального давления. Исследователи обнаружили, что это было особенно верно среди японских исследований, по сравнению с европейскими исследованиями.
8.Действие пептидов на кожу - стимулируют рост волос
Исследования показывают, что пептид GHK стимулирует волосяные фолликулы и ускоряет рост волос.
Исследователи обнаружили - когда медный пептид применяется местно он работает для восстановления клеток, уменьшения воспаления. А также подавления свободных радикалов, увеличения размера волосяного фолликула и улучшения трансплантации волос.
Пептид меди в сравнении с пептидами коллагена
Пептиды меди (GHK-Cu) часто рекламируются как лучший тип пептида для здоровья кожи. Они естественным образом содержатся в нашем организме и состоят из меди с тремя аминокислотами.
Медные пептиды известны своей способностью стимулировать выработку коллагена, эластина и гликозаминогликанов. Формулы, содержащие пептиды меди, как правило, создаются для местного применения для повышения здоровья кожи.
Коллагеновые пептиды часто встречаются в белковых порошках или добавках, которые предназначены для приема внутрь. Когда коллаген подвергается процессу, называемому гидролизом, он включает расщепление отдельных гидролизованных пептидов коллагена с целью максимального усвоения организмом.
Проще говоря, уменьшение размера и молекулярной массы пептидов обеспечивает лучшее усвоение. Поэтому они могут быть использованы организмом.
Добавки, содержащие пептиды коллагена, также носят другие названия. Это гидролизованный коллаген и гидролизат коллагена.
Действительно, все эти типы протеиновых порошков или добавок одинаковы. Они проходят тот же самый процесс, чтобы увеличить поглощение.
Как получить больше пептидов
Биологически активные пептиды содержатся естественным образом в растениях, животных, грибах и микробах. Они высвобождаются из белков в процессе пищеварения, с помощью протеолитических ферментов.
Пептиды также высвобождаются во время обработки пищи, когда белки готовятся, ферментируются или созревают.
Один из лучших способов получить больше пептидов - это употреблять продукты, богатые коллагеном. Например, такие как костный бульон, или добавлять протеиновый порошок коллагена в свой ежедневный рацион. Пептиды коллагена, которые вы получаете из этих источников, помогают улучшить состояние кожи. А также поддерживают здоровье волос, мышц, суставов, сердца и кишечника.
Пептид меди, GHK-Cu, часто используется в качестве ингредиента в молодежных сыворотках и кремах. Это если говорить об его местном применении. Пептиды для кожи лучше всего действуют, когда наносятся на кожу и оставляются впитываться, как сыворотка или увлажняющий крем.
Наиболее эффективные средства для местного применения включают в себя комбинацию пептидов, антиоксидантов и других восстанавливающих кожу соединений.
Если вы решили принимать или использовать продукты с пептидами, рекомендуем следующие варианты:
Риски и побочные эффекты
Использование пептидов местно для улучшения здоровья кожи, скорее всего, безопасно. При использовании их в косметических целях обязательно приобретите продукт, изготовленный известной компанией, и внимательно ознакомьтесь с ингредиентами.
Если вы потребляете коллагеновые пептиды, имейте в виду, что некоторые типы коллагена производятся из обычных пищевых аллергенов. Например, моллюсков и яиц. Если у вас есть пищевая аллергия, внимательно прочитайте ингредиенты на коллагеновых продуктах, прежде чем использовать их.
Антимикробные пептиды, также называемые AMP, иногда используются для ускорения процесса заживления ран. В настоящее время недостаточно исследований, чтобы определить эффективность и безопасность этих типов терапевтических средств.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием AMP.
Действие пептидов на кожу - последние мысли
- Пептиды - это фрагменты белка, состоящие из аминокислот. Когда эти аминокислоты соединяются вместе, они образуют аминопептид, а когда пептиды связываются вместе, они образуют основу белков.
- Они хорошо известны своей способностью укреплять здоровье кожи и волос. Их также можно принимать внутрь, обычно в форме порошка коллагена или добавок. Для повышения мышечной силы и улучшения восстановления тканей.
- В дополнение к косметическим целям исследования показывают, что преимущества пептидов могут включать борьбу с диабетом 2 типа. А также снижение артериального давления и снижение уровня холестерина.
- Пептидные сыворотки, кремы и порошки доступны онлайн и во многих магазинах здоровой пищи и косметики. Обязательно приобретайте продукты в надежной компании и внимательно прочитайте список ингредиентов на предмет потенциальных аллергенов.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ: Безопасные и натуральные жиросжигатели для похудения, а также добавки для похудения
#пептиды #действиепептидов #пептидыдействие #пептидымеханизмдействия #пептидыпольза #пользапептидовдляорганизма #пептидывредипольза