Ухаживающие и смягчающие средства для кожи — дополнение к лечению псориаза. Они продаются без рецепта. Однако к их использованию следует подойти внимательно, потому что, скорее всего, наносить их нужно будет регулярно и обильно. Здесь вы найдете советы, как эффективно применять базовые средства для ухода за кожей при псориазе.
1. Как выбрать средство для ухода
Подробно мы описывали это в предыдущем выпуске. Общий принцип в том, чтобы средство не содержало едких и раздражающих компонентов, аллергенов. Чем суше кожа, тем жирнее и плотнее подбирается средство. Для лица, как правило, текстура легче, особенно при проблемной коже.
При выборе средства посоветуйтесь со своим лечащим врачом и внимательно прочитайте этикетку на упаковке, инструкцию, если таковая имеется. Не будет лишним перед нанесением средства на большие площади сначала протестировать его. Нанесите небольшое количество средства на маленький участок кожи и не смывайте несколько часов.
2. Как пользоваться заменителем мыла
Эмульгирующие мази, которые применяют в качестве мыла, требуется смешать с небольшим количеством теплой воды и взбить до состояния однородного белого крема. Потрескавшуюся, поврежденную кожу перед купанием можно защитить таким средством, а потом уже погружаться в воду. Таким образом предотвращают жжение.
3. Подготовка кожи к применению стероидных и других накожных лекарственных средств
Чтобы усилить действие лекарственных препаратов, наносимых на кожу, следует ее сначала подготовить. Увлажняющие кремы и лосьоны увеличат восприимчивость к препарату, если подождать около 30 минут между их применением. Если уходовое средство не успевает впитаться, то оно может, напротив, ослабить эффект накожного лекарства.
4. Как правильно наносить базовое средство
Аккуратно наносите увлажняющее средство по направлению роста волос. Нанесенное энергичными круговыми движениями, оно может вызвать закупорку волосяных фолликулов и раздражение кожи. Как правило, средство используют обильно, чтобы избежать лишнего трения и получше напитать кожу.
5. Как часто наносить
Эффекты ухаживающих средств длятся недолго, поэтому их стоит использовать регулярно. Кожа особенно нуждается в увлажнении перед водными процедурами и после купания. Увлажняйте также после воздействия холода и ветра, солнечных и других УФ-лучей, частого обеззараживания антисептиками, контакта с моющими средствами, мылом. Не упустите момент, когда кожа снова начинает становиться сухой и грубой. Обычно смягчающие средства при псориазе используют как минимум 3–4 раза в день.
6. Сколько средства наносить
Количество базового средства, которое потребуется вашей коже, напрямую зависит от ее состояния. Британская ассоциации дерматологов для взрослых людей с очень сухой кожей рекомендует использовать 500–1000 граммов в неделю на все тело, а детям — около 250–500 граммов.
7. Не забывайте про осторожность
Во-первых, позаботьтесь об асептике. Старайтесь, чтобы в баночки с кремами и мазями не попадали болезнетворные микробы, потому что это может увеличить риск кожной инфекции. Используйте чистую ложечку или шпатель, чтобы доставать средство из банки.
Во-вторых, будьте осторожны с растворами для ванн, гелями для душа, заменителями мыла и маслами, которые используете в ванной. Они могут иметь жирную основу или обволакивающую текстуру. Позаботьтесь о том, чтобы не поскользнуться. Например, вы можете постелить коврики на пол в ванной комнате, на поверхность ванны или душевой кабины.
В-третьих, обезопасьте себя от риска возгорания. Его могут вызвать засохшие частички мазей и кремов на ткани. Как это сделать — читайте далее.