Пол года назад, я наткнулся на интересную идею, которая зацепила меня. Ее смысл очень прост. Попробую сформулировать для всех спектров жизни: «зеркаль» привычные, повседневные действия и прокачивай свои мозги. Идея заключалась только на счет чистки зубов, но ее можно и нужно применять и в других действия.
Во время чистки зубов переложи щетку в противоположную руку, а также нанеси пасту зеркально. Очень простая идея и с первого взгляда возможно вы не поймете смысл данной практики, но сейчас мы немного углубимся и все станет ясно как день.
В нашем мозгу большое кол-во нейронных связей, которые формировались всю нашу жизнь. Чем больше таких связей - тем более вы опытный и мудрый человек. Вы дотронулись до утюга и обожглись - у вас в голове появилась новая нейронная связь, которая запомнила причинно-следственную связь и в следующий раз, когда вы потянетесь к утюгу, вы вспомните что может произойти.
Так вот, такое простое действие, как чистка зубов для нас стало обыденным и мозг уже на автомате дает сигналы к действию, в этот момент у вас экономный режим и ни о каком развитии речи не идет. Но как только вы делаете, что-то непривычное, мозг начинает работать и учиться, запоминать. Простое действие как чистка зубов другой рукой приводит к активации другого полушария вашего мозга.
«Левой половиной тела управляет правое полушарие, а правой - левое.»
Периодическая активизация противоположного полушария мозга очень полезна, чем было доказано в исследованиях. Постоянная тренировка мозга улучшает функции и здоровье обоих полушарий.
---------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на мой Дзен, чтобы получать больше полезной информации по теме "Полезные привычки", а также советы по финансовой грамотности. Не забывайте про телеграмм-канал, где больше интересной информации - @altar_sd
С вами был Младен Дабижлевич и это Алтарь Саморазвития, всем хорошего дня!