Самостоятельно. Быстро. Запоминаем. Наслаждаемся. Предлагаю одиноким девушкам сделать всего три шага, чтобы просто поднять настроение, запомнить и прочувствовать счастливые моменты...
Для того, чтобы пропустить через себя состояние радости, необходимо, в первую очередь позволить себе это сделать, убрав все сомнения, муки совести и тем более, ограничения. Поэтому, такие моменты и станут неожиданно весёлыми:
1. Выбрасываем всё НЕ вкусное. Оказывается, это очень приятный процесс. Даже если вы придерживаетесь определенного типа питания или диеты, нет смысла обедать пресными блюдами, да, это возможно. Например, если не нравится вкус морской капусты, почему бы просто её не есть? Вместо неё можно сделать зелёный салат, заправить травами, добавить лимон. А всё, что есть не вкусное именно вам просто выбрасываем из холодильника.
2. Оставляем всё НЕ нужное. Многим известна техника избавления от вещей: очищая пространство, мы делаем тоже самое и в своей жизни. На каком-то ментальном уровне. Но давайте называть вещи своими именами: если вам не хочется выбрасывать даже ненужные вещи, то делать этого не стоит, отпустите себя и сделайте это с удовольствием.
3. Не закутываемся в плед. Ох, эти уютные осенние снимки на окне и с чашкой какао в руках. На самом деле, эти картинки стали буквально руководством к действию и каждая женщина хоть раз, но забиралась на подоконник с ароматным кофе и теплым пледом в руках. На поверку, действие оказывает не магический, а обжигающий (напитком) и неудобный (скользящий) эффект.
Вместо третьего пункта предлагаю включить батареи на полную и ходить по дому в летней одежде. Тепло, легко и весело.
Все это к тому, что радостные события могут быть вовсе не теми, что описаны как действия для достижения счастья или красиво сфотографированы. Они могу противоречить представлениям, но становится при этом очень гармоничными и необходимыми.
Радостно можно нарушать правила и разрушать стереотипы, при этом с легкой душой наслаждаться каждым моментом.