Большинство людей, кто сталкивался с техникой "психокодирования", думают, что в основе метода лежит гипноз. Да, лет 15-20 назад психотерапевты использовали классический директивный гипноз. Глубокое погружение пациента в состояние бессознательного и внушение директивных указаний. Не смотря на свою привлекательность, методика директивного гипноза не всегда находит отклик в душах потенциальных пациентов. Причиной тому - потеря контроля за ситуацией. Нет ощущение безопасности у пациента. Он - не знает, не помнит, не доверяет всему тому, что может внушить ему незнакомый человек.
Развитие и все более широкое применение техник эриксоновского гипноза, или как его сегодня принято называть - транса открывает широкие возможности для развития и коррекции как психологии личности, так и для физического здоровья человека.
Транс - состояние полубессознательное. Человек полностью контролирует все, что происходит вокруг него, фиксирует все воздействия на него и в любой момент может его прервать и вернуться в состояние полного контроля, сознания.
Трансовых состояний великое множество. Транс может быть поверхностным и мимолетным, он может быть глубоким и условно-продолжительным. Но главная особенность транса - это активация внимания и концентрации.
Сегодня трансовые состояния лежат в основе огромного количества методик психологической реалибитации, активации сознания, раскрытия возможностей, развития воображения и просто снятия напряжения и стресса. Используется транс и как один из самых эффективных и безопасных методов для снятия различных типов "тяг" - базы зависимостей. Личный опыт показывает, что управляемое состояние трансом пациента позволяет не только снять тягу к спиртному, курению, наркотикам, обжорству, играм и прочим устоявшимся дисфункциям психики. Но и восстанавливать различные типы психо-соматических нарушений, являющихся причинами аллергий, раннего старения, невралгий, мигреней и т.д.
И, чтобы Вы предметно почувствовали и вспомнили ощущение положительного трансового состояния, приведем некоторые примеры. Молитва, дыхательная йога, прослушивание музыки, состояния экстазов и эйфорий после ярких эмоций и т.д.
И да, огромное количество шарлатанов и цыган разных видов и мастей используют технику трансового состояния для обмазывания или проведения внушения клиентам. Поэтому, здесь нужно быть особенно внимательными и всегда использовать директивный выход из состояния транса, если Вы чувствуете потерю безопасности и несанкционированное нарушение Вашего личного пространства.
Для здоровых и активных людей, энергопрактики - как сейчас принято называть мероприятия по активации трансовых состояния - обычный способ отдыха и снятия усталости.
#транс #гипноз #алкоголизм #броситьпить #психология