И вот очередной день, который не принес радости. Кругом говорят только о проблемах. У подруги сложности на работе, мама ругается со мной, папа обиделся, а мой мужчина меня не понимает, дети не слушаются. И этот список можно продолжать бесконечно, если захотим. А можно подойти с другой стороны. Ведь мы сами выбираем новости, плохие или хорошие.
Сегодня у нас следующая статья, как в тяжёлой ситуации найти что-то позитивное. Смотрите, чем больше мы находимся в негативе, тем больше энергии мы теряем. Ведь негатив нужно чем-то питать. Когда мы все время крутим в голове, что мой партнер меня не понимает, вот мы опять поругались, то вместо того, чтобы направить энергию на что-то полезное, мы сливаем ее в пустоту. А как мы уже говорили в статье: «Тяжелые времена? Сложно? Выход есть.», для начала нужно понять и простить. Ну или хотя бы принять, чтобы перестать терять энергию. А вот теперь, когда мы приняли, мы переходим на следующий этап:
Если Вы хотите сегодня уже начать свои изменения в жизни, то уже вечером заведите себе дневник, тетрадь, блокнот – все что угодно и назовите Мой дневник Успеха. И каждый вечер, несмотря ни на что, потратьте 2-5 минут на то, чтобы записать в него самые позитивные моменты дня. Они обязательно есть. Не думайте о плохом, оно уже произошло. Найдите среди всего сегодняшнего дня позитивное. Ребенок получил 5-ку. Начальник меня похвалил. Я шла на работу и улыбалась. Я отлично отработала несмотря на все проблемы вокруг. Хотя мне не хотелось, но я накрасилась, оделась красиво и пошла на работу. Я позвонила маме и помирилась. Я узнала как дела у папы. Я обняла ребенка, хоть он и получил плохую оценку сегодня. Найдите где вы молодец.
И даже если Вы вдруг не нашли этого, немедленно бросьте все и сделайте то, что точно покажет, что вы молодец. Помедитируйте, помолитесь, поблагодарите людей вокруг. Улыбнитесь себе. Позвоните маме. Не реагируйте на провокации. Поблагодарите себя за прошедший день.
И после этого, запишите в свой дневник Успеха свои подвиги и успехи. Поблагодарите себя за то, что Вы молодец. И прочитайте предыдущие дни успехов. И порадуйтесь, что Вы каждый день делаете успехи.
Это простое действие в течение 2–5 минут даст Вам дополнительный заряд положительной энергии. То, что не заметно снаружи, очень позитивно отразится на вашем энергетическом поле. Вместо того, чтобы терять, Вы начнете притягивать позитивную энергию к себе. Но помните, что Вы сами кузнец своего счастья и никто не сможет за вас вести данный дневник, если Вы сами этого не будете делать.
Храни Вас Бог!
"Хочется проще. Психология и Эзотерика простыми словами." - канал который создан, чтобы помочь всем нам стать лучше. Подписывайтесь, помогите этим его развитию.
Хочется проще - Значит будет!
