Родители часто сталкиваются с проблемой, что дети не хотят спокойно выполнять домашние задания. В начальных классах ребята испытывают трудности из-за неусидчивости, часто отвлекаются, им хочется играть, в них бурлит энергия, которую так и хочется выплеснуть. А в средние школе подростки уже испытывают трудности в связи со скукой и снижением мотивации к обучению: в силу возрастных изменений у них изменчивое настроение, чаще они предпочтут общение со сверстниками, чем занятия уроками или выполнение обязанностей по дому.
Как помочь ребенку научиться регулярно выполнять уроки без ссор и слез? – подскажет психолог Семейного центра «Хорошевский» Ольга Василенко.
1. В нашей жизни большое значение имеет соблюдение режима дня и отдыха. Важно помочь сформировать упорядоченный план дня, благодаря которому ребенок сможет подготовить себя эмоционально и физически к выполнению домашнего задания. Спокойно напоминайте ребенку о времени и запланированных делах. Также детскому организму нужны перерывы между длительными занятиями, во время которого он может отвлечься или отдохнуть, что набраться сил для продолжения обучения. Полезно чередовать умственный труд с занятиями физической активностью.
2. Для того, чтобы было легче собраться, удерживать внимание и погрузится в процесс обучения, важно создать спокойную и комфортную обстановку для учебы: должно быть учебное место, где ребенку хотелось бы сидеть и заниматься, и чтобы его не отвлекал посторонний шум или яркие предметы.
3. На время выполнения домашнего задания можете попросить ребенка убрать телефон или ноутбук, что не было соблазна отвлечься «на более интересные дела», было легче сконцентрироваться на занятиях.
4. Если ребенку сложно самому контролировать себя во время занятий, будьте рядом и поддерживайте его, пока он не научится сам себя контролировать. Большие задания можно разбивать на маленькие и составлять план по выполнению урока. Тут важно мотивировать ребенка и хвалить за успехи, крики и оскорбления лишь вызовут негативные эмоции и снизят желание заниматься дальше.