Первая статья на этом канале вышла под названием: "Эмоциональная стабильность- как основа здоровых отношений", наверное, мало кто из Вас с ней ознакомился, но именно она является базовой, если Вы хотите выстроить нормальные, здоровые отношения. Ссылку на неё привел https://dzen.ru/media/elementerypsychology/emocionalnaia-stabilnost-kak-osnova-zdorovyh-otnoshenii-628df1f7eb75b577d101815f
Что же делать в случае, когда Вы уже состоите в отношениях с эмоционально нестабильным партнёром? Мужчины и женщины используют разную терминологию касательно эмоциональной нестабильности противоположного пола: Мужчины именуют таких женщин как непригодные, проблемные или просто стервы / женщины в свою очередь называют таких мужчин бесоебами, прохиндеями или просто мудаками. Каково же будет эффективное поведение с ними, чтобы не свалиться в эмоциональные качели и не потерять себя в таких отношениях?
Для начала скажем, что эмоционально нестабильный человек, сам не понимает в каком направлении и к какой цели он движется. Его жизнью полностью управляют эмоции, которые определяют тягу в ту или иную сторону: куда его потянуло - туда он и пошел, не задумываясь ни о последствиях, не взвешивая риски своего выбора. Его поведение абсолютно не понятно для партнёра, вызывает кучу вопросов, и кажется просто неадекватным. Так оно и есть, в голове такого человека творится полный хаос и он хочет найти достойного партнёра, который бы его уравновесил и привел в стабильное состояние.
Откуда берется эта эмоциональная нестабильность? Чаще всего она обусловлена 2 основными факторами 1) предыдущим негативным опытом, где человек полностью потерял и обесценил себя, как личность 2) отсутствием внутреннего стержня (опор - ресурсов) вследствие непонимания законов механики отношений. https://dzen.ru/media/elementerypsychology/razvitie-resursov-kak-osnova-emocionalnoi-stabilnosti-628e02f98a25537430757716
Причина нестабильности партнёра нам не столь важна, нам надо лишь понимать, что нас ожидает и к чему быть готовым:
1.Спонтанное переключение внимания с Вас на кого-то или что-то другое. Обычно первые 2-3 мес всё идеально, ничего не предвещает беды, никаких серьезных косяков с Вашей стороны нет и тут на тебе: партнёр становится холодным и произносится заветное: "Я поняла, что тебя не люблю и нам надо расстаться". Эта информация сваливается, как снег на голову, и полностью деморализует.
Многие мужчины думают перебесится и само всё наладится, продолжая вести себя как и прежде, оказывая внимание и вкладываясь в равнодушного человека, многие даже умудряются просить прощение, правда сами не знают за что. Это приводит к полному обесцениванию их вложений (раньше их внимание встречало позитивный отклик, а сейчас рассматривается давлением, раньше была рада и цветочку, а сейчас даже подаренный айфон не вызовет радости).
Единственной эффективной тактикой действий будет забить на все свои вложения и дистанцироваться от человека, так сказать подвести минуса. Это как в бизнесе, когда он уже явно убыточный, надо его свернуть, а не пытаться влить еще больше денег в эту черную дыру. Но это для многих мужчин сложно, так как за это время они настолько навкладывались, что им тяжело потерять свои инвестиции, поэтому они продолжают надеяться, что своими вложениями смогут вернуть расположение, еще недавно влюбленного в них человека.
Мы сказали, что имеем дело с эмоционально нестабильным человеком, его решения меняются абсолютно спонтанно, но без вашего давления. Как человека легко от Вас отбросило, также легко может и потянуть спонтанно обратно, единственным условием является сохранение Вашего образа достойного человека.
При расставании стерва, непригодная, бесоеб или прохиндяй ожидают одну и ту же реакцию от Вас, что Вы побежите за ними, будете с ними договариваться, попытаетесь уговорить или через какое-то время захотите проявиться в их жизни, Но Вы поступаете абсолютно диаметрально противоположно: "Благодарите их за прекрасное, но короткое время, сказав, да наверно ты права - это на сегодняшний день единственный верный вариант (расставание) и отпускаете человека с миром". Эмоционально нестабильный человек ждет неделю, две, три, месяц что Вы объявитесь, но Вы и не думаете, тут он уже сам проявиться в Вашей жизни.
2.Второе к чему Вам необходимо быть готовым - это попытка Вам показать, каким Вы должны быть. Это уже явное посягательство на Ваши личные границы и попытка Вас переделать. Нюанс в том, что эмоционально нестабильному человеку сегодня может хотеться романтики, а завтра брутального альфа самца. Поэтому, если Вы станете романтиком, Вам скажут, что Вы - не мужчина, будете альфа самцом - скажут нет романтики. Отсюда можно сделать вывод - будьте собой, достойным человеком с твердыми убеждениями и не изменяйте самому себе, как личности.
Очень часто задают вопрос, а можно ли стабилизировать нашего пациента и сделать нормальным? Ответ да - можно. При условии, что Вы сами очень стабильны, имеете стальной внутренний стержень и знаете чего хотите, но придётся пережить 3-4 таких ухода, после которых, человек сам наконец поймет, что его поведение неадекватно и он перестанет творить дичь.
Но гораздо чаще возможен негативный сценарий: Вы сорветесь (не выдержите постоянных крышесносов) и сами войдете в предлагаемые партнёром эмоциональные качели, которые хорошим еще никогда не заканчивались.
Поэтому отношения с эмоционально нестабильным человеком всегда риск: 1) поскольку можно легко подсесть на предлагаемый формат эмоциональных качелей с постоянными ссорами и сладкими примирениями 2) в попытке вернуть эмоц нестабильного человека в один из периодов его охлаждения можно полностью обесценить и потерять себя. Поэтому общая рекомендация не подписываться на отношения с такими людьми, но если все таки хотите попробовать - не проиграйте себя.
Как не проиграть себя, мы с Вами обсудили: не делать шагов навстречу равнодушному человеку: прекратить вкладываться финансово, эмоционально и уйти на дистанцию.
P.S. если считаете статью полезной - лайк, по вопросам online консультаций elementerypsychology@yandex.ru. Всем добра!
