Обращаемся к Богу(космос, высшие силы, поток света), главное через состояние любви и доверия.
Ладошки держим на уровне больного места,
Проговариваем вслух или про себя -«Бог, исцели меня моими руками»
Представляем (ощущаем) как через ладони идёт энергия в нужное место.
Руки полурасслаблены, ваши руки - это руки Бога.
Держим руки до тех пор, пока энергия будет идти.
(Руки могут двигаться по телу, в пространстве, не пугайтесь, доверяйте себе)
Если вы почувствовали что работа закончена, энергия перестала идти, опустите руки и поблагодарите Высшие силы, Бога за помощь🙏