По тому, какие события преобладают в жизни человека, можно понять, на каком уровне сознания он сейчас находится. Есть, конечно, разные обстоятельства. Но и удачное, и неудачное их стечение, это чаще всего не случайность.
Где внимание, там и развитие
Длительное пребывание в состоянии страха, подавленности, растерянности запускает цепь подобных по частоте событий. Чаще всего они кажутся весьма неудачными случайностями, но никак не закономерностями, вытекающими из состояния самого человека. Возможно, в жизни каждого бывали периоды, когда проблемы наваливаются одна на другую. Если сознание недостаточно развито, человек не видит их решения и воспринимает ситуацию как безвыходную. И считает, что помочь ему может кто-то или что-то извне.
Для следующего уровня сознания характерно более позитивное восприятие жизни в целом. Соответственно, и проблем здесь меньше. Но их появление сопровождается и соответствующей реакцией. То есть когда более-менее безоблачно, человек может сохранять хорошее расположение духа. Но когда тучи сгущаются, очень сложно пребывать в прежнем состоянии. Человек скатывается в негатив, порождая таким образом ещё больше неприятностей.
Научившись не погружаться в низковибрационные состояния надолго, человек переходит на следующий уровень сознания. Навык переводить фокус с плохого на хорошее и с того, что не устраивает на то, как это можно изменить, помогает удерживать высокую частоту. И даже трудные периоды проживаются с внутренним спокойствием, принятием и осознанием, что это необходимо.
Это не значит, что такое сознание совсем не впускает негатив. В мире полно крючков, за которые можно зацепить даже более-менее развитого духовно человека. И здесь бывают и злость, и раздражение, и разочарование. Но разница в том, что на этом уровне человек умеет осознанно «проживать откаты». Не углубляться в них, не делать основной эмоциональной линией на длительный период. Проживая непростые моменты, человек пытается осознать, над чем ещё нужно поработать.
В какой-то момент даже за трудности человек начинает благодарить, если извлекает уроки. А поскольку человек преимущественно транслирует позитив, в его жизни преобладают благоприятные «случайности».
Изменяя своё существо, вы изменяете своё существование.
Как проживать непростые моменты
Возможно, у вас появится вопрос: как проживать эмоционально заряженные ситуации?
Во-первых, осознайте, что сейчас вы злитесь, расстроены, негодуете и т. д. Во-вторых, дайте выход эмоции, если это требуется. Чтобы не срываться на близких, найдите другой предмет или способ выразить свою эмоцию. Как правило, она длится не более 2-3 минут. Если больше, человек сам ее продлевает. Можно поколотить подушку или громко запеть, сделать физические упражнения, тело обычно подсказывает, как выпустить излишний накал.
Но если даже у вас не получилось экологично выразить свои эмоции, и вы сорвались на тех, кто рядом, не вините себя. Если после эмоциональной вспышки вы скатываетесь в самообвинение, то ещё больше усугубляете своё состояние. Попросите прощения у близких и дайте поддержку себе. В такие моменты она очень необходима.
Любая эмоция говорит о какой-то потребности, которую по каким-то причинам вам не удается реализовать. Ваша задача — найти эту причину. Ведь когда вы вините кого-то в своем плохом настроении или проблемах, это не так. Просто этот человек поднял изнутри вас что-то, что вас тревожит. И не умея или не желая это видеть, вы срываетесь на другого.
Я опробовала эффективную технику простукивания негативных состояний. Во время ее исполнения вы обнаружите истинные причины своего недовольства и т. д. А когда поймёте это, выплёскивать негатив вовне уже не захочется.
Ее суть заключается в проговаривании своей эмоции и признании любви к себе одновременно с простукиванием определенных точек.
Подробно о том, как ее выполнять, смотрите видео.
Желаю всем «проживать откаты» с любовью к себе и окружающим.
Даже за самой темной ночью всегда следует рассвет.
