19 октября 2021
Сегодня очень суматошный день
Но я умудрялась сохранять умиротворение
У меня сильно заболела мама, лечила ее
Как раз даже удивилась, все как будто только и способствует размягчению моего жестокосердия
☀️Привет, моя Наташенька🌈
А потом уехала к мужу. Мы не виделись почти 2 месяца
Обстановка у нас была полунапряженная
В метро я удивилась, какая я стала более расслабленная и кайфовая
💃🏻Привет, Натали 👠
В автобусе, когда я была с 3-мы тяжёлыми сумками. Я села. На это место хотела сесть другая женщина. И она как давай говорить «Спасибо девушка, что уступили и тд даже что-то про маму мою сказала»
Я в тот момент была настолько в шоке, что даже и не ответила ей, и не уступила((
👧🏻Привет, Туся💕- наверное это был больше ребёнок, я даже всплакнула
Хотя она была на легке, а у меня тяжелые сумки
Надо было уступить, но я не сообразила(
Сожалею. Обещаю быть более собранной. В компенсацию помолилась за неё
☀️Привет, моя Наташенька🌈
Пришла к мужу. До этого несколько дней я сильно переживала. Мозг рисовал страшные картинки. Но слава Богу, все хорошо
Мы пообнимались, спокойно поговорили на отвлеченные темы (будто я и не уезжала)
Муж меня всю заобнимал и зацеловал!
Такого ещё ниразу не было!
Возможно потому что он ожидал, что я приду и начну ходить вся такая обиженная на него. А я решила быть в удовольствии. Вот и он перестроился)
Он так соскучился по мне
💃🏻Привет, Натали 👠
Сейчас же понимаю, что то, на каких условиях я вернулась - колоссальная ошибка
20 октября
Как же поменялось мое состояние!! Вот я с утра практики не успела сделать толком, но все равно чувствую себя в таком ресурсе! Даже в метро в таком наслаждающемся состоянии и с легкой улыбкой Джаконды 💖
Такого ещё не было в моей жизни
21 октября
Сегодня впервые за полтора месяца моей работы над собой, я снова кушала вместе с мужем
Я заметила, что я ела абсолютно расслабленно, медленно, наслаждалась моментом ! без жадности !
Ела совсем в другом состоянии, муж даже два раза сказал спасибо ☺️
Первый раз сказал «спасибо, я наелся», потом видимо, видя как я ела медленно, не спеша, ещё поел и потом ещё раз сказал «спасибо»
Это было прикольно🤣
Как же кайфово есть без жадности!!!
Было интересно совмещать этот опыт теперь когда я сидела вместе с мужем
Вроде быть с ним, при этом быть в контакте с собой и задавать себе вопросы:
Я точно хочу скушать именно это?
В процессе: Вкусно ли мне?
Хочу ли я ещё кусочек именно этой еды?
Наелась ли я?
Если да, погружаюсь в удовольствие и благодарю 🙏🏼
🧘🏻♀️ Практики:
Хочу поделиться с вами тем, как я с самого начала делаю практику с Танит
Я представляю, как вдыхаю красную энергию и наполняю ей мой женский центр
Представляю там красный шар, потом эта энергия со звуком начинает подниматься выше и выходить )
Интересный момент в том, что я доверяю тем картинкам, которые у меня сами идут
Я обратила внимание, что наполняю энергией этот шар, а первые минуты у меня начинает выходить энергия не красная наверх, а тёмная (видимо оставшиеся обиды, негативные эмоции), которые накопились и тоже хотят выйти)) надо им помочь🤣
Поэтому сначала я наполняю красной энергией женский центр, со звуком выдыхаю всю тёмную энергию и когда уже темная энергия заканчивается, тогда у меня начинает выходить со звуком и красная энергия любви❤️
Сегодня попросила мужа помочь мне разобраться с налогами
У него была такая немного странная помощь, как будто бы «отстань от меня» но при этом он мне помогал, а потом он как бы дал мне понять, чтобы я сама разобралась с каким-то вопросом
Тут у меня на секунду возникла обидка (Конечно, это ничто по сравнению с тем, что было раньше - было интересно это выявить в себе)
Я хотела, чтобы он помог мне больше, но потом переключилась и поняла что надо поверить в себя - я справлюсь и справилась без обид на него )) И поняла, что я могу сама без ухода в ребёнка))
22 октября
Кстати, замечаю как наши отношения с мужем стали намного теплее ))
Хоть каждый из нас занимается своими делами, но мы вместе
Раньше муж постоянно говорил «что мы как будто бы живём каждый своей жизнью»
Поэтому я стараюсь быть почаще с ним рядом, вижу что для него это важно, чтобы я просто была рядом)
И кстати мой муж начал больше готовить - хвалю его за это))
💠 Сделала мужу приятный массаж
💃🏻Привет, Натали 👠
😃 Я ЧЕСТНА по отношению к себе и другим
💠 На консультациях по здоровью говорю достоверную информацию
Кстати, я реально заметила, что сейчас я говорю то что идёт из сердца
И так как я ощущаю свою ценность, и то что я даю, то спокойно отношусь к тому, что некоторым это не подходит
Ведь на самом деле, мне не нужны все, мне нужны только те, кто со мной на одной волне
💠 Транслирую свои ценности искренности, заботы, любви, внимательности
💠 Используя наработки другого человека, указываю источник
💠 Анализирую ситуации с точки зрения: «Какие семена я посадила в прошлом, что получила то, что имею сейчас?»:
💠 Поддерживаю других говорить правду
💠 Следую намеченному плану
👵🏼Здравствуйте, Наталья Батьковна❤️
23 октября
🥰Эмоциональный монитор:
Радость прожила через песню Брежневой «хороший день» пела и прыгала на кровати
Муж уже адаптировался🤣
Грусть прожила через песню «миллион алых роз 🌹» мне так сильно захотелось роз, аж до слез, я прям поплакала
Просила мужа давно купить, но видимо никак(
А так хочется, вот думаю, может самой себе пойти купить)
Как думаете?
Скушала печеньку и конфетку.
👧🏻Привет, Туся💕 Кажется, потому что мне было скучно на посиделке
Но я одновременно с этим и голодная была
Потребность в комфорте ✅
И очень хотелось попробовать то, что давно не кушала
Потребность в развитии ✅
🧘🏻♀️ Практики:
Медитация с Танит на активацию женского центра и сердца
Сегодня впервые, когда делала медитацию, увидела в области матки не только красный шар, а и красную розу и тоже самое в груди ))
Возможно так повлияла песня, которую я слушала на фоне, но у меня прям циркулировала не только красная энергия, но и лепестки роз вокруг летали - это было очень классно🌹🌹🌹
Наконец сделала дыхательную практику Лизы
Было лёгкое покалывание, буду ещё наблюдать
#потребности #саморазвитие #осознанность #осознания #инсайт #самосовершенствование #инсайты #женскиеистории #женскаяпсихология #психология