“МЕХАНИЗМ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ”
*Каждый раз, когда вы испытываете негативное чувство.
*Каждый раз, когда вы проявляете негативную эмоцию.
*Каждый раз, когда вы вспоминаете негативную ситуацию из жизни.
*Каждый раз, когда вы всё это делаете в этот момент в вашем организме происходит изменение на биохимическом составе крови.
***НА КАЖДУЮ НЕГАТИВНУЮ МЫСЛЬ ИЛИ ЧУВСТВО - У ВАС В ОРГАНИЗМЕ ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ГОРМОН СТРЕССА - КОРТИЗОЛ!
Гормон Кортизол нам необходим, но когда его становится много, когда его выброс зашкаливает - все это даёт изменение вашей биохимии.
Вследствие этого - появляется:
1) плохое настроение - это первый звоночек того, что в крови много стрессового гормона.
2) тревожность - это второй звоночек того, что гормон стресса начинает откладываться в крови словно бляшки, шлаки и осадки.
3) чувство страха - это третий звонок того, что организм не в состоянии переработать кортизоловую зашлакованность.
4) паника (АТАКА)- последний звонок того, что в орга