⠀-Уверена, что многие, и не раз, на себе прочувствовали фразу - «не доспал, так переел», в действии🤪.
Истинная потребность организма, была во сне, но энергия, прошлой ночью, была недополучена, а возможно, так продолжалось уже несколько ночей подряд - сон по 3-4 часа, кое-как, урывками.
В результате, ресурсы на нуле, состояние такое, что совершенно ничего не хочется, все кажется унылым, не интересным и не привлекательным, т к желание только одно - поспать, но сделать это сейчас - возможности нет.
Организм же, «своё» непременно возьмёт, причём, «здесь и сейчас» и постарается это сделать быстрыми углеводами😜.
В ход, обычно, идёт все, что оказывается на пути - шоколадка, конфеты, пирожное, пирожки, печенье, булка с маслом и прочая мусорная еда.
Радость от поедания всего вышеперечисленного, заканчивается очень быстро, как и полученная энергия😔.
В результате, остаётся чувство досады, от того, что опять, полный живот вредного сладкого, а ведь его, уже в который раз, решил(а) никогда не есть, разочарование от того, что удовольствия, как всегда, толком то и не почувствовал(а) ну и отсутствие энергии, тоже, никуда не делось☹️...
Так что уже через пару часов, а то и раньше, все повторяется снова🙈.
Друзья, сейчас, мы с вами рассмотрели одну из истинных причин «срыва» на вредную пищу.
А причин много, т к у каждого из нас, существует серьезная взаимосвязь внутреннего эмоционального состояния и питания.
Все эти вопросы, при помощи практических заданий, мы прорабатываем на авторском курсе «Питание Молодости».
В результате, после прохождения программы, вы сможете осознать свои истинные причины «срывов» на пищу, которую ранее, сами же решили не употреблять, включите свою осознанность и со временем, срывы, сойдут на нет👍🏻.
Так же, на курсе, я делюсь знаниями и опытом по успешному переходу на живое питание, что-бы совершить его без ошибок, плюс, рассказываю о всех категориях продуктов и их воздействии на наш организм.
Так что после прохождения программы Питание Молодости, при любом типе питания у Вас будет полное понимание, каким продуктам стоит отдавать предпочтение, а так же, чем кормить детей, мужа/жену и пр. близких людей находящихся на традиционном питании.
Возможны два варианта участия:
1/Тариф с обратной связью:
Каждый день, на протяжении 3-х недель с момента начала курса, лично я, буду проверять Ваши выполненные практические задания и Дневник Питания, так, в моменте, я смогу видеть возможные ошибки в Вашем рационе и давать Вам личные рекомендации.
Стоимость тарифа с обратной связью, составляет 12 300 руб.
2/Тариф без обратной связи, стоимость 7 800 руб.
Друзья, в этот пасмурный, осенний день, мне захотелось Вас порадовать☀️, так что каждому, кто оплатит обучение до 25 сентября, я дарю скидку, 30% на тариф с обратной связью и 20% на тариф без обратной связи.
Приступить к обучению, можно будет в день оплаты или в любой другой удобный для Вас день, в течении последующих 2-х недель.
Продолжительность курса 3 недели.
Доступ к материалам, сохраняется 4 месяца, с момента начала прохождения программы.
Ребята, те из Вас, кто хочет пройти обучение на моем курсе Питание Молодости, пишите в комментариях или личным сообщением, буду рада, принести Вам пользу💚.
#людмилаякубова
#живоепитание, #сыроедение, #raw, #ялюблюготовить #похудение #фрукторианство #питаниемолодости #се #переходнасыроедение