Если вы худеете не в первый раз и не в первый год, то явно хоть раз видели предложения вроде: “Если вы хотите похудеть, вам нужно проработать обиды и вес уйдет” (ага, сам) или “если вы набрали вес, это психосоматика и это значит, вы себя не любите” и далее следует предложение походить на терапию к психологу. Правда, сколько это будет встреч и каким будет результат - не ясно.
Психологи тоже люди, у них есть дети, которых нужно кормить, ипотека, которую нужно платить и мечты об отпуске, желательно не в формате на грядках у мамы. Поэтому им просто не выгодно, чтобы вы быстро решали свои проблемы.
И тогда выбор между “обращаться к психологу”, или “по-старинке пытаться засадить себя на диету и спорт” очевиден.
К счастью, не все психологи - это мастера пустых разговоров. Есть и такие, которые работают прежде всего в интересах клиентов. В ваших интересах. Не зря же психология - это прежде всего “помогающая профессия”.
Да, есть проблемы, в том числе с пищевым поведением, которые не решить быстро, за сеанс 60-90 минут. И обычно это длительные состояния, например, ожирение. Для похудения с большого веса (когда индекс массы тела 30 и более) нужно научиться многому и такие занятия мы тоже проводим - результаты фантастические.
А вот если вы еще не дошли до “красной черты”, то вам вполне будет достаточно РАЗОВОЙ (то есть одной) онлайн консультации с нашими специалистами.
Кому и в решении каких проблем с похудением поможет методика “Терапия в одну сессию?”
- вы всю жизнь были достаточно стройной, но неожиданно начали набирать вес после 35 лет
- вы родили ребенка и никак не можете вернуться в “добеременную форму”, хотя прошло больше 3 лет
- вы сменили работу и начали набирать вес
- вы получили рекомендацию “похудеть” или “держать диету” от вашего лечащего врача, но не понимаете, как это сделать
- вы получили травму и набрали вес
- вы достаточно хорошо умеете поддерживать здоровое питание в будние дни, но в выходные уходите “в отрыв” и набираете вес
- вы заметили, что в отпуске или в гостях у мамы набираете вес
- в вашей жизни произошло какое-то событие, после которого вы начали набирать вес.
И самое важное условие - вы действительно очень хотите похудеть. И действительно готовы не просто заплатить за консультацию и прийти на нее, а готовы действовать по инструкции-плану действий, которые вы составите вместе со специалистом. Без кокетства и заигрываний. Что называется “сказала - сделала - получила результат”.
В общем, если похудеть вам важно, переходите в сообщество Вконтакте, изучайте полезности и оставляйте заявку на консультацию.
А в чем у вас "затык" в похудении? Как решаете?
#похудетьбыстро #похудетьдома