Каша на завтрак – это весьма популярное блюдо. Однако, оказывается, не все виды каш одинаково полезны для организма, а некоторые и вовсе таят в себе опасность.
Об этом NEWS.ru рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
По мнению специалиста, манная или рисовая каши, в которые добавлен при варке сахар, вредны, поскольку способствуют ожирению, они провоцируют развитие сахарного диабета, гипертонической болезни и атеросклероза. По этой причине диетолог рекомендовал любителям каш баловать себя по утрам гречкой или овсянкой.