Здравствуйте, здравствуйте друзья мои. Здесь я делюсь полезными лайфхаками, которые позволяют девушке, женщине в абсолютно любом возрасте найти опору внутри себя, раскрыть свой женский потенциал и идти, наверное, по жизни в более легкой позиции.
Тема, которую мы сегодня с вами будем обсуждать она на самом деле, на первый взгляд, банальна и кто-то скажет: «Ой, да ладно, что так можно?» Но, на самом деле, в этой простоте кроется потрясающая глубина: «Как быть счастливой?».
Вот именно понятие счастья оно настолько всеобъемлющее, что включает в себя и отношения, и деньги, и здоровье, и духовный рост, и профессиональную какую-то составляющую. На самом деле любой наш жизненный вектор он, по большому счету, зависит от некоторых факторов и все эти факторы они актуальны для любой сферы нашей жизни.
Сегодня я хочу поделиться с вами вот своими какими-то жизненными принципами, которые позволяют мне на многие вещи, с одной стороны, смотреть проще, а с другой стороны дают мне мудрости для преодоления, каких-то таких непростых жизненных этапов.
И, первый самый главный принцип, который я хочу для вас обозначить - это принцип следующий: нет дел для которых мы не рождены. Понимаете нам с самого детства пытаются навязать какие-то определенные таланты и начинается это именно с родителей.
То есть никто так здорово не прививает нам комплексы, как наши собственное близкое окружение, потому что мы им доверяем и безусловно социум. То есть, там вот, если ты не соответствуешь каким-то модельным параметрам, то тебе не стать моделью.
Собственно говоря, таким же образом действуют не очень грамотные специалисты, которые навязывают нам определенные типирования. Ну, там если ты рак то ты такой, если ты лев то ты такой, если ты телец то ты такой.
И именно вот это типирование оно очень прочно в нашем сознании откладывается и на определенном жизненном этапе, в тот момент, когда нам нужно совершить какой-то скачок и рывок вперед мы начинаем думать о том, что мы для этого дела не рождены.
На самом деле, любой талант можно развить, любые навыки можно развивать. Поэтому уберите из своей головы вот эту иррациональную установку, что я для этого не рождена.
Второй важнейший принцип, которому я следую и рекомендую вам делать то же самое - это принцип того, что страх уходит во время движения. На самом деле, вам нужно совершить один шаг на пути к своей цели для того, чтобы вот этот первичный парализующий страх действий он, собственно говоря, начал постепенно отступать.
Кто-то скажет это банально, но поверьте 80 % людей не реализуются, не испытывают удовольствие от жизни только потому, что они до безумия боятся. А знаете чего бояться чаще всего?
Боятся результата, бояться того, что получится и с этим нужно будет что-то дальше делать. Не бойтесь, двигайтесь. Именно вот в этих ошибках, именно в этих страхах кроется огромное количество ресурса для вас. Ничего не бойтесь.
Следующий важный принцип, который позволяет мне двигаться по жизни с большим удовольствием - это принцип того, что наш с вами успех он зависит от ежедневной рутины.
Полюбите рутину, как часть успеха - это важно. Создайте для себя определенный такой пул правил, список правил, которые вы выполняете и исполняйте на ежедневной основе. Не знаю, зарядка, осознанное умывание, фейс – фитнес, здоровое питание, съесть там столовую ложку тыквенного урбечи на завтрак, для того чтобы нормализовать работу своего жкт.
Любое. И, вот в таких вот микро задачах кроется глобальный ресурс для достижения большего успеха. Полюбите рутину, как часть успеха. Осознайте, что наша с вами рутина - это кирпичики фундамента нашего успеха.
Следующий принцип, который мне очень сильно нравится, звучит следующим образом: все чудеса происходят в нашей жизни и начинают воплощаться в тот момент, когда мы меняем свое восприятие.
Как только вы посмотрите, даже на самую неприятную ситуацию, под другим углом перед вами начнет раскрываться удивительный мир возможностей.
Вы начнете понимать, что вот просто взгляд со стороны позволил вам настолько поменять вектор восприятия, что вы видите перед собой большие возможности.
Всегда старайтесь смотреть на любую жизненную ситуацию с как минимум двух позиций, что хорошего она мне дает и что плохого она мне дает, и какой ресурс в этом плохом для меня есть. В любом плохом есть что-то хорошее. Понимаете?
Как только вы это осознаете, вы начинаете смотреть на мир не как, на такую знаете, враждебную среду, в который все хотят вас каким-то образом обидеть, а как на потрясающие возможности, которые открываются перед вами в тот момент, когда вы разрешаете им вашу жизнь войти.
Следующий принцип, который я очень сильно люблю и он действительно помогает мне постоянно повышать планку своих реализаций: воспринимайте свои мечты серьезно. Мечты сбываются тогда, когда из фантазии вы начинаете их воспринимать, как пусть пока не очень реально, но план действий и из этого плана действий формируется намерение.
Вот тогда начинают происходить удивительные события, перед вами разворачиваются удивительные возможности. Ваши мечты - это очень серьезно. Ни себе, ни окружающим не позволяйте относиться к ним найти, знаете как, вот как какой-то дурацкой детской фантазии.
У детей все получается, потому что они верят в то, что они смогут этого достичь, они фантазируют, они представляют, они визуализируют. Дети - это потрясающе визуализаторы. Вы умеете точно так же. Вы такой же ребенок, просто взрослый.
Относитесь к своим мечтам на полном серьезе. Делайте из них план, составляйте план, а из этого плана формируется намерение.
В этом и есть основной секрет, почему у кого-то мечты сбываются, а у кого-то они так и остаются, знаете, такими в черновиках памяти и в мечтаниях: «А вдруг когда-нибудь прилетит вдруг волшебник и исполнит все мое желание». Вы есть этот волшебник, исполняйте их.
Следующий важный принцип, который позволяет мне находиться в состоянии внутреннего равновесие, внутреннего такого спокойствия, при абсолютно любых внешних каких-то ситуациях я вдохновляюсь собой.
Каждый день я провожу анализ: «А что я сделала сегодня для того, чтобы завтра жить лучше? Чем я отличаюсь от себя вчерашний ?»
Безусловно, нас мотивируют успешные люди, но иногда мы становимся заложниками этой мотивации, иногда мы начинаем предъявлять себе очень сильные претензии: «Почему у этого человека получается, у меня нет? Я недостаточно успешен, я ничего не умею»
Тут включается синдром самозванца. Мы начинаем ощущать себя неудачниками. Все очень просто: у мотивации есть и оборотная сторона и эта оборотная сторона имеет очень тонкую грань с депрессивным состоянием.
Будьте аккуратны в своем желании мотивироваться успехами других людей. Во-первых, вы не знаете базовые составляющие, которые позволили человеку добиться этого результата, какое у него окружение, какие у него энергии рождения, какой у него первоначальный материальный потенциал - это тоже очень важно.
Мы с вами всегда видим итоговую картинку. Мы практически не видим процесса достижения этих целей, поэтому мотивироваться другим человеком это здорово, пусть это будет первичным импульсом, но мотивироваться на долгий, на пролонгированный срок вы все-таки должны собой.
Точно так же никогда не приводите в пример более успешных каких-то людей, например, вашим детям или вашему мужчине, потому, что это неправильно, это обесценивание.
Не обесцениваете себя и не обесценивайте окружающих, тогда вы будете видеть больше потенциал и в своем собственном развитии.
Вот такие простые на первый взгляд принципы, они действительно рабочие, не нужно ничего усложнять. На самом деле, в нашем с вами мире все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд.
Просто оценивайте себя адекватно и объективно. Любите себя, цените и балуйте. Заботьтесь о своем ментальном, психоэмоциональном, физическом здоровье. Сравнивайте себя с собой, а не с другими людьми.
Не противопоставляете себя другим людям, находите в себе таланты и развивайте их. И, поменьше слушайте, что о вас говорят окружающие люди, потому что обязательно найдется какой-то критикан со своим очень важным мнением, которое посчитает необходимым это мнение высказать.
Запомните, если вы не спрашивали чье-то мнение, то всё это точка зрения, которая к вам не имеет, как правило, никакого отношения. Просто узнавайте себя, заботьтесь о себе и соблюдайте вот эти простые жизненные принципы, они вам действительно помогут.
Ну, а я вас обнимаю, благодарю за ваше доверие, за то, что вы здесь. И, до новых встреч.