Рататуй с фаршем - сбалансированное блюдо из овощей и куриного фарша
Рецепт рататуя отличается своей простотой, но в то же время занимает немного дольше времени, чем обычно, ведь овощи требуют тщательного запекания.
Пошаговый рецепт
Ингредиенты
ДЛЯ СОУСА ОСНОВНОГО
- Перец болгарский - 2 шт.
- Чеснок - 2 зубчика
- Зелень петрушки и укропа - пучок
- Соль - по вкусу
ДЛЯ СОУС ТОМАТНОГО (СВЕРХУ)
- Помидоры - 2 шт.
- Лук - 1 головка
- Прованские травы ил для овощей - по вкусу
- Соль - по вкусу
- Перец чёрный - по вкусу
- Прованские травы - по вкусу
ДЛЯ РАТАТУЯ (ОСНОВА)
- Фарш куриный - 400 гр
- Баклажан - 1 шт.
- Кабачок - 1 шт.
- Помидор - 3-4 шт.
Начнём с подготовки овощей для соуса. Болгарский перец нужно помыть, отчистить от семечек, разрезать на кусочка, забросить в блендер. Туда же закинуть чеснок.
Пюрировать массу.
Добавить по вкусу соль и мелко нарезанную зелень петрушки и укропа, перемешать. Вылить приготовленный соус в форму для запекания.
Подготовить фарш.
Овощи промыть и нарезать кружками. Они должны быть примерно одной толщины, чтобы равномерно пропечься. Выложить овощи в определенной очередности: кабачок - помидоры - баклажан - фарш. Выложить овощи с фаршем в форму для запекания прямо на соус.
Переходим к приготовлению томатного соуса. Сначала делаем крестообразный надрез на нижней части томатов и опускаем в кипяток на 1-1,5 минутки, а после в холодную воду, так кожура будет сниматься намного легче. нарезаем кубиками и перекладываем в чашу блендера. Добавляем очищенный и нарезанный кусками репчатый лук, пюрируем. Выливаем приготовленный томатный соус поверх овощей и фарша. Приправляем специями для овощей и солим.
Духовку разогрейте до 150 градусов. Форму с содержимым накройте фольгой и отправьте запекаться на 1 час. После снимите фольгу и запекайте до полной готовности и румяности овощей. Возможно, время приготовлении будет больше или меньше, все зависит от вашей духовки.
Чудесные овощи с фаршем готовы! Приятного аппетита!
Возможно, Вам понравятся другие рецепты приготовления блюда Рататуй. Загляните в нашу топовую подборку "ОВОЩНОЕ РАГУ"
Друзья, если вам понравились рецепты, ставьте лайки 👍 и подписывайтесь на Дзен-канал ФотоРецепт!
#еда #рецепты #продукты #кухня #кулинария #овощи #полезные советы #вкусные рецепты #простые рецепты