Всем привет, с вами уникальный Ваня, вы у меня на канале Моя жизнь с рассеянным склерозом. Диагноз поставили в январе 2015 года, сегодня мои основные особенности - спастика и сниженный тонус в ногах.
У меня 2 группа инвалидности.
Утро начинается со сдачи крови. Потом кардиограмма.
В любом случае, без этого мне никуда. Попробовал сегодня до больницы со скандинавскими палками.
В поликлинику всегда тяжело. Ноги словно сигналят: "Не иди туда! Остановись и пошли лучше куда-нибудь в парк". Я им: "Терпите, уважаемые! В парке мне документы для пенсии и лекарств не выпишут"
Так и живём)
Я ничего не могу с этим сделать. Скандинавские палки - это, конечно, классная тема. Активно работают руки и плечи. С палками быстро не получится, скорее даже медленнее.
Пока я шёл со скандинавскими палками до больницы, навстречу мне старик с одной тростью.
-С ногами это ещё ничего, жить можно, а вот когда с глазами! - сказал он.
Я проигнорировал.
И сегодня я понял, почему гулять по городу с палками я больше не пойду.
Дело всё в том, что без палок руки чувствуют себя легко и свободно. Они сами могут корректировать равновесие и помогать поднимать ноги засчёт того, что сами руки не "прижаты" в одной позе. Получается быстрее.
А ноги всё равно будут шаркаться в конце прогулки. Оставлю палки для неспешных лесных походов по неровной земле. Или если в гору. Ну или с крутой горы.
Итак, сегодня вечером, когда очередная битва закончена - я спокойно иду гулять, без всяких приспособлений. Да, хвастаться пока особо нечем. 800 метров за 27 минут. Но я ведь ещё ходил в поликлинику, до туда почти 500 метров. С палками, без - ноги устают.
Во время прогулки какой-то юноша:
-Мужик, помочь до дома дойти?
-Без тебя справлюсь!
-А, хорошо, - ничуть не смутившись, ответил он.
Да, я не дружелюбен с теми, кто предлагает мне помощь. Вот что я не умею - принимать помощь других, тем более незнакомых.
Откуда только у них столько свободного времени?
Наверно, это потому, что мне нечем им ответить.
Что "мужик", а не "мальчик" - уже приятно. Ладно когда пенсионеры говорят "мальчик", но когда сверстники или, ещё интереснее - подростки, это как?!
Напомню, что именно спастика (гипертонус) мешает мне уверенно поднимать стопы. Интересно, что в одних частях моих ног слишком сильный тонус, в других - наоборот. Такое бывает, представляете?
При рассеянном склерозе возможно практически всё.
Моя невролог этого не понимает и считает, что дело исключительно в гипертонусе мышц. Так мне и поставили диспорт в своё время.
И результат - вся весна 2022 года коту под хвост. Ноги просто были обессилены.
Последнюю неделю я сильно халявил: выполнял не все предписанные мной же тренировки. Неужели спортивный челлендж срывается?
На этой неделе уж точно займусь. С сегодняшнего дня
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вам понравился рассказ!
Скажите, а вы уверены, что скандинавские палки подходят всем и всегда, без исключения?