Недавно попался мне тут канал, автор которого находится в депрессии. Я вспомнила всю ту грязную липкость, обволакивающую пустоту души. Еще вспомнила окружающих людей, просто знакомых и случайных попутчиков, а именно, их отношение.
Последнее время трендово развивать у себя тему «депрессяшек», но постойте, тревожно-депрессивное расстройство (ТДР)-серьезное заболевание психики и депрессяшки, массово постящиеся на страницах соцсетей, тут и рядом не стояли.
Когда болит душа, «собрать волю в кулак», «встать и идти» невозможно. Понимаете о чем я?! У тебя нет сил. Вообще ни на что. Абсолютно. Да. Сил нет и точка. Энергия отсутствует.
Позволю себе сравнить здорового человека и страдающего депрессией. Утро. Пора на работу. Для здорового человека проснуться, побежать в ванную, быстренько умыться, прыгнуть в сапоги и поехать с мыслями о предстоящем дне ничего не стоит. Здоровый человек даже не задумывается об этом.
Человеку с ТДР открыть глаза, сесть на кровать, опустить ноги на пол-это героический подвиг. Вы не представляете, как это тяжело. Не хочется жить, нет сил встать и умыться. Если же ты это сделал, то приложил колоссальные усилия и устал. Сразу утром вот так устал и все. Здесь не помогут никакие «приходи пить, щас мы вылечим твою депрессию» или «собери свою волю, чего ты раскис».