Теплая ванна улучшает кровобращение и помогает снять боль и напряжение в мышцах.
Принятие ваны это целое искусство!
Шаг 1.Полностью вымыться (с шампунем и гелем) нужно до того, как вы погрузитесь в благодатную и благоухающую ароматами теплую воду. Для очищения тела и кожи головы, идеально подойдет серия с Черным тмином и медом.
Шаг 2. Подбираем температуру воды: Холодная вода (до 23 градусов) нужна тем, кто хочет взбодриться: сердечно-сосудистая система вместе с нервной обретут тонус. Находиться в такой ванне можно не дольше трех-пяти минут, абсолютно противопоказана низкая температура людям с повышенным давлением.Ванна нейтральной температуры (33–36 градусов) подойдет людям с низким давлением, а теплая (до 37 градусов) – с высоким. Та и другая помогают расслабиться и снять мышечное напряжение или боль. Провести в такой ванне можно до 20 минут.
Горячая ванна (до 43 градусов, для самых отважных) понижает давление, расслабляет, снимает напряжение с мышц, распаривает кожу и подготавливает ее к пилингу. Находиться в такой воде можно не дольше пяти минут.
Шаг 3, самый приятный шаг - обогашаем ванну. В ванну можно добавлять все ароматные масла Charme d Orient, для создания ароматерапии и глубокого увлажнения тела.Они дают двойной эффект: они одновременно с большой пользой воздействуют на кожу тела, а также оказывают ароматерапевтическое действие – на эмоциональный фон, настроение, психологическое равновесие. Когда нужно снять отечность и мечтаете окунуться в морской-лагунный рай! Шипучка для тела от Fabbrimarine Концентрат из морской соли и микроэлементов начинает действовать только при соприкосновении с теплой водой. Образуются сотни расслабляющих микро-пузырьков в сочетании с лазурно-голубым цветом и приятным ароматом экзотических фруктов. Принятие такой ванны дарит райское наслаждение и приятное расслабление, словно вы
погрузились в настоящую морскую лагуну, окруженную коралловыми рифами и бурной тропической растительностью.
Шипучая таблетка для ванной помогает активировать обновление кожного покрова, за счет этого происходит восстановление тонуса и тургора кожи. Различные водоросли в составе с берегов Ируазы улучшают отток лимфатической жидкости, а главное помогает при «застое» веса во время активного похудения, способствует устранению провисания тканей.
Шаг 4, когда выбрали что мы добавляем в ванну, самое время нанести биоцеллюлозную маску и зажечь ароматную свечу. Шаг 5. После принятия ванны, примите душ Аккуратно промокните тело полотенцем (не стоит тереть кожу!).
Дальше схема такая:
увлажняющий крем для тела или молочко;
сыворотка, крем для лица или тела.
В распаренную кожу активные ингредиенты уходовой косметики проникают лучше, так что не стоит затягивать с этими процедурами. Слишком энергично двигаться сразу после ванны не нужно, лучше всего полежать в постели или посидеть в уютном кресле около получаса.
В каких случаях ванна противопоказана
Есть список противопоказаний, при которых от ванны с водой любой температуры стоит отказаться вообще:
повышенная температура тела;
второй триместр беременности (но нужно учитывать рекомендации акушера-гинеколога);
болезни сердца в острой стадии;
болезни органов дыхания и туберкулез;
тромбофлебиты и проблемы с сосудами.