Изнурительные занятия в спортзале – залог недюжинной силы, красивого тела и... проблем с суставами и связками.
Неправильно подобранная нагрузка, нарушение техники выполнения упражнений и отсутствие разминки рано или поздно приводят к остеоартрозу, остеохондрозу и даже грыжам позвоночника.
И если даже до таких осложнений еще далеко, даже банальная крепатура и боль в связках - уже неприятность, которой можно избежать.
Подпишитесь, чтобы не пропустить следующие статьи, и поехали!
Следствием высоких нагрузок являются: потеря эластичности связок и суставов, истончение хрящевой ткани, появление болей в мышцах.
Все это значительно повышает риск получить травмы.
Причина проблемы в том, что организм не успевает вырабатывать достаточное количество коллагена.
Усугубляют ситуацию:
- интенсивное воздействие ультрафиолета;
- городская экология;
- несбалансированное питание, жесткие диеты;
- вредные привычки (употребление алкоголя, курение, постоянные недосыпы);
- недостаток в организме цинка, железа, меди, серы, витаминов А, С, Е, D, F и других питательных веществ.
Кроме того, чем мы старше, тем хуже идет синтез коллагена. После 45 лет коллаген в организме почти не вырабатывается.
Суммируя все вышеперечисленное: спортсменам можно и нужно принимать дополнительный коллаген и стимулировать его выработку, чтобы улучшать свои показатели, не травмироваться и замедлить возрастные изменения.
Кстати, в конце статьи мы расскажем, какой именно коллаген усваивается в организме на 98%!
Коллаген – особый строительный белок, основа соединительных тканей организма – входит в состав хрящей, суставов, связок, а также внутренних органов.
Благодаря ему мы безболезненно двигаемся, быстрее наращиваем мышцы и легче восстанавливаемся после травм.
В организме, особенно если речь идет о молодых и здоровых людях, коллаген вырабатывается в необходимом количестве.
Но спортивные врачи стабильно прописывают дополнительный прием этого белка тяжелоатлетам, пауэрлифтерам, бодибилдерам и всем, кто часто испытывает высокие физические нагрузки.
Коллаген дает организму аминокислоты, актуальные при занятиях спортом. Он помогает сохранить соединительную ткань.
Он может замедлить патологический процесс, существенно облегчить состояние человека, уменьшить боли, увеличить объем движений в суставах, улучшить эмоциональный статус, обеспечив хрящевую ткань полноценными питательными компонентами.
Как восполнить запасы коллагена?
Синтезу коллагена способствуют:
- регулярное употребление белковой пищи;
- прием витаминных комплексов;
- умеренные физические нагрузки;
- крепкий сон не менее 7-8 часов.
Но так как этих мер не всегда достаточно, особенно если речь идет о спортсменах, нужен дополнительный источник – специальные биологические добавки на основе гидролизованного (размельченного до аминокислот) коллагена. На сегодняшний день это самые легко усваиваемые и эффективные препараты.
Мы рекомендуем принимать уникальный биокомплекс ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН®!
ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН® — строительный материал для организма, основа соединительной ткани:
• выступает основой для сухожилий, костей, хрящей;
• входит в состав связок, суставов, кожи и кровеносных сосудов;
• доставляет в организм жизненно важные компоненты на клеточном уровне.
Желеобразная форма ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА® максимально эффективно использует потенциал полезных свойств в отличие от сухих форм коллагеносодержащих препаратов.
В организме после приема ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА® происходит активное построение белковых структур, начиная с мышечного каркаса и заканчивая внутренними органами — здоровым сердцем, сосудами, печенью, почками.
ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН® — не БАД и не лекарственное средство. Это пищевой продукт, который путем доставки жизненно важных и нужных макро- и микроэлементов запускает процессы восстановления и оздоровления организма.
И больше о ЖИВОМ КОЛЛАГЕНЕ® мы рассказываем в своем Телеграм-канале по ссылке
А ознакомиться с продукцией и оформить заказ вы можете на нашем официальном сайте