Честно сказать,я не вижу смысла писать про сегодняшнюю (вчерашнюю) тренировку. Да, в какой-то степени она показательная. А в какой-то степени и не очень (так как трасса во Владивостоке совершенно иная в плане тяжести из-за своего крутейшего рельефа)
Одно могу сказать,что честно не ожидал того,как именно она получилась и того,что мы де-факто сделали её совместно с Русланом (который через неделю бежит марафон)
Витя Гуржий выиграл спартакиаду среди военнослужащих России по кроссу, Армен занял 10 место, а я смотрю на платформу с 3-мя гружеными контейнерами на станции Угольная.
Я узнаю её из 1000 раз, так как с ней у меня связаны совершенно особые воспоминания,которые,чтобы я ни сделал , так и останутся воспоминаниями.
Сегодня стартует Московский марафон, а Руслан, который спит на верхней полке сказал мне вчера:
- Что-то ты превратился в какого-то качка.
С годами моё тело стало сильно меняться и для того,чтобы показать свои стабильные в прошлом 60-62 кг мне приходится натурально подвергать себя страданиям. Текущий вес застопорился на отметке 65 с чем-то кг и не двигается даже в том случае,если я начинаю есть 1 раз в день.
Поезд тронулся. Как обычно - плацкарт. Вечером в Вяземске, когда мы вышли на стоянке, я купил нам медовик и черепашку. Которые мы на двоих распилили под стук колёс об рельсовые стыки,запивая всё это горячим чаем Greenfield.
- Сколько стоянка будет?
- Не знаю,нам надо вагоны заправить водой - ответила проводник.
- Сколько вагонов?
- 16 вагонов
- Это значит по 1 минуте на вагон, значит ориентировочно 16 минут.
- Как вы так считаете? Вы же не знаете..
- Я - составитель поездов 7-го разряда.
- А.. тогда понятно - ответила проводник.
Чай всё так же остывал в кружке,мужик с верхней полки любезно попросил прикрыть дверь,а я рассказывал про то,почему Грише категорически нельзя туда,где работаем мы. До этого мы обсуждали механизмы мышечной иннервации, нейронные связи, статодинамику, периодизацию, и адаптивные резервы.
Осталось совсем немного. А черепашка на станции Вяземская все такая же. Такая же вкусная,как когда-то тогда.
