В жизни каждого человека случаются моменты, когда трудно справиться со стрессом. На помощь может прийти массаж из Индии - поди.
Поди – это знаменитый аюрведический массаж в 4 руки с помощью горячих травяных мешочков.
Небольшая историческая справка: Аюрведа – это самая древняя наука о здоровом теле и духе. Именно индийские гуру в свое время повлияли на становление тибетской и тайской терапии.
Иными словами, именно Индия, штат Керала, родина Аюрведы, – первоисточник по этому виду оригинального массажа. Уникальная процедура Поди сочетает в себе воздействие на биологически активные точки, которые связаны со всеми внутренними органами, мягкое прогревание мышц всего тела, траволечение и ароматерапию.
Такой массаж помогает:
- Снять мышечную боль;
- Улучшить подвижность суставов, в том числе при артритах и артрозах4
- Может полному расслаблению всего организма;
- Улучшит качество сна;
- Помогает в тонизация и укрепление иммунитета.
Как проходит массаж
Муслиновые мешочки наполняют истолченными лечебными травами, такой сбор может включать в себя до 40 индийских растений, цветов, корений и зерен. Далее доктор аюрведы подбирает состав трав и масел для массажа Поди индивидуально, учитывая анамнез и тип телосложения.
Массажисты начинают наносить масло синхронно, а для того чтобы мешочки не остывали в течение часа, пока длится процедура, их периодически опускают в горячее масло. При таком массаже особое внимание уделяется болевым точкам, так как при воздействии на определенные точки происходит высвобождение эндорфинов, которые снимают зажимы и хронические болевые ощущения.
Травяные мешочки в сочетании с маслами также выполняют роль натурального пилинга, делая кожу невероятно мягкой и шелковистой. Мягкий прогрев тканей, улучшающий кровообращение и лимфоток, также оказывает ярко выраженный омолаживающий эффект: лифтинг сухой, атоничной кожи, потерявшей упругость, а также борьба с отеками и целлюлитом.
Попробовать данную процедуру вы можете в нашем центре аюрведы и йоги «Керала». По адресу г. Москва, Мичуринский проспект 3.
Прямая ссылка для записи WhatsApp: https://tinyurl.com/4n6n4a3u
Вам могут быть интересны следующие статьи:
- Польза индийской бани для здоровья
- Панчакарма - популярный аюрведический детокс
- Уход за волосами: жирные корни, сухие кончики
#аюрведа #красота #здоровье #индия #уходзателом #массажи