Актуальность
Деятельность в свободное от работы время является одним из способов поддержания здорового образа жизни и профилактики деменции.
Целью исследования было оценить влияние различных видов досуга, включая физическую, когнитивную и социальную активности, на развитие деменции (в общем). болезни Альцгеймера и сосудистой деменции.
Методы
Выполнен систематический обзор и мета-анализ с включением лонгитюдных исследований, изучающих связь между активностями и деменцией, из баз данных Cochrane, PubMed, Embase и Web of Science.
Результаты
- Критериям включения отвечали 38 лонгитюдных исследований с 2 154 818 участниками. Число случаев деменции составило 74 700, 2848 из которых приходились на болезнь Альцгеймера и 1423 – на сосудистую деменцию.
- Показано, что физическая активность снижала риск деменции на 17% (относительный риск, 0,83, 95% ДИ 0,78-0,88), когнитивная активность на 23% (относительный риск, 0,77, 95% ДИ 0,68-0,87), и социальная активность снижала риск на 7% (относительный риск, 0,93 95% ДИ 0,87-0,99).
- Физическая активность снижала риск болезни Альцгеймера на 13% (относительный риск, 0,87, 95% ДИ 0,78-0,96), тогда как когнитивная – на 34% (относительный риск, 0,66, 95% ДИ 0,52-0,85).
- В свою очередь физическая активность снижала риск сосудистой деменции на 33% (относительный риск, 0,67 95% ДИ 0,53-0,85),
Заключение
Результаты систематического обзора и мета-анализа свидетельствуют о снижении риска деменции, как в общем, так и болезни Альцгеймера и сосудистой деменции, на фоне различных видов активностей (физическая, когнитивная, социальная).
Источник: Sizhen Su, Le Shi, Yongbo Zheng, Yankun Sun, Xiaolin Huang, Anyi Zhang, Jianyu Que, Xinyu Sun, Jie Shi, Yanping Bao, Jiahui Deng, Lin Lu. Leisure Activities and the Risk of Dementia: A Systematic Review and Meta-Analysis. Neurology Aug 2022, 10.1212/WNL.0000000000200929; DOI: 10.1212/WNL.0000000000200929.