Точно ребёнок развивается в срок? Нет ли отклонений? Как не навредить? Мысли мам малышей в возрасте 0-3 месяца?
Разберёмся, какие умения появляются в этом возрасте и на что обязательно нужно обращать внимание, чтобы не допустить привычного наклона головы, загиба корпуса и плоского затылка.
Ключевые навыки ребёнка в 0-3 месяца:
- с рождения — 1 месяц — наблюдается гиперлордоз в области поясницы (до 1 месяца — норма!). Ножки и ручки согнуты в коленях и локтях и прижаты к телу в положении на спине. Лёжа на животе, грудничок поворачивает голову в сторону, ручки и ножки поджимает под себя;
- 2 месяца — в положении на животе ребёнок кратковременно поднимает голову, начинает опираться на предплечья. Уже не так сгибает ручки и ножки (тонус начинает ослабевать), больше двигает ими;
- 3 месяца — малыш удерживает голову, лёжа на животе, до 1 минуты, опирается на локти. В положении на спине сгибает ножки в суставах, находит ручки и начинает с ними играть, пытается засунуть их в рот (не мешать, а поощрять).
Некоторые дети в 3 месяца начинают переворачиваться на живот! Не оставляйте ребёнка одного на диване/кровати/пеленальном столе!
Кроме двигательных навыков грудничок:
- в 0-1 месяцев — реагирует на громкие звуки, фиксирует взгляд на маме на 4-5 секунд, если она на расстоянии до 50 см;
- 2 месяца — в хорошем настроении начинает гулить, сосредотачивает взгляд на предмете и удерживает его на некоторое время, присутствует комплекс оживления (как и в 1 месяце);
- 3 месяца — улыбается маме, начинает различать «своих» среди других. Это касается и людей, и игрушек.
На что обратить внимание маме?
Основные моменты, которые нужно знать родителям:
- в 1 месяц — показать ребёнка педиатру, неврологу, офтальмологу, стоматологу. Обязательно сделать УЗИ ТБС, чтобы исключить дисплазию. В 3 месяца — показаться ортопеду;
- наращивать постепенно физическую активность малыша. С первых дней организовывать лежание на животе (можно в первые дни на груди у мамы/папы). В идеале к 3 месяцам ребёнок проводит на животе и держит голову ～10 минут;
- кокон, горку (гамак) для купания использовать до 3-х месяцев. После убираем удерживающие девайсы — ребёнку нужно пространство, чтобы учиться переворачиваться на живот;
- следить за постоянной сменой стороны во время сна и кормления, руки, когда носите ребёнка — профилактика привычного наклона головы, загиба и плоского затылка.
В 0-3 месяца младенцы очень пластичны! Поэтому неверные действия взрослых провоцируют появление привычного наклона головы, загиба тела и плоского затылка. Важно уметь физиологично проводить все удодовые процедуры в первые месяцы!
с 1 месяца подключаем лёгкий массаж, гимнастику и упражнения на фитболе — помогаю мягкому снятию гипертонуса (или наоборот, заставляют работать мышцы при гипотонусе) + обеспечивают минимальную физическую нагрузку, которая рекомендована ВОЗ.
В моём онлайн курсе 0-3 месяца собраны:
- уроки по физиологичному уходу (как купать/носить/менять подгузник/укладывать спать и т.д.), чтобы не допустить развития «банана» (загиба), привычного наклона и поворота головы;
- готовый комплекс массажа, ЛФК и занятий на фитболе с 1 месяца под контролем детского массажиста;
- консультации педиатра, невролога и ортопеда;
- полезные чек-листы по нормам развития, шпаргалки по посещению врачей до года, правилам одевания на улицу, играм и т.д.
- есть рассрочка без процентов;
- безлимитная обратная связь от детского массажиста.
Вот, что говорят и пишут мамы о курсе:
С какими трудностями столкнулись в первые 3 месяца?
