Боль в горле может застать в самый неподходящий момент-перед важным совещанием, защитой проекта или выступлением. Для полного устранения боли необходимо разобраться в истинной причине ее появления, о которой лучше узнать у врача.
Причины
Основная причина боли в горле — воспаление. Но важно знать, чем оно вызвано и где локализуется процесс.
1. При простуде воспаляется обычно задняя стенка глотки. Такое заболевание называется фарингит . Именно с ним мы чаще всего имеем дело, когда болит горло. Главная причина фарингита — вирусы. Они проникают в организм из внешней среды при дыхании. Верхние отделы респираторного тракта (то есть горло и нос) служат входными воротами для возбудителей инфекции. Вирусы атакуют слизистую, а она, в свою очередь, отвечает воспалением. Это защитная реакция, в которой задействованы иммунные механизмы. Организм таким образом пытается бороться с инфекцией, но ощущения при этом не из приятных: слизистая отекает, горло краснеет и болит.
Болевой синдром при фарингите обычно не слишком интенсивный, хотя это зависит от степени воспаления и от индивидуальной чувствительности. Ощущения варьируются от легкого першения до сильной боли, при которой трудно глотать. Врач при осмотре может увидеть рыхлую и покрасневшую заднюю стенку глотки.
2. Еще одна частая локализация воспалительного процесса в горле — миндалины. В этом случае говорят об остром тонзиллите , или ангине. Обычно болезнь имеет бактериальную природу, ее возбудители — стрептококки или стафилококки. При ангине, как правило, сильной боли в горле сопутствуют и другие симптомы: повышение температуры (иногда до 40°С), слабость, головная боль и иные признаки интоксикации. При осмотре видны увеличенные покрасневшие миндалины, иногда покрытые белым, желтоватым или сероватым налетом.
При подозрении на ангину самолечение недопустимо: без правильной и вовремя начатой терапии заболевание может привести к осложнениям, в том числе к таким опасным, как отек гортани, флегмона и заглоточный абсцесс. Острое воспаление миндалин лечится антибиотиками, которые должен назначать только врач. Кроме системных препаратов, используются и местные лекарства, снимающие боль в горле.
Как смягчить боль в горле
Смягчить и минимизировать неприятные ощущения в горле можно и в домашних условиях:
✔ Отказ от пряных и острых продуктов питания
Слишком солёная, острая или пряная пища для горла будет сильным раздражителем, усиливая боль и дискомфорт. Лимон лучше добавлять в чай или отвар.
✔ Отказ от сладостей
Сладкие продукты питания желательно вовсе исключить из рациона, включая жевательную резинку, сладкие напитки и обычные леденцы. Сахар может оседать на стенках гортани, становясь благоприятной средой для развития вредных бактерий.
✔ Режим тишины
Во время разговора напрягаются связки, и воспаленное горло страдает еще больше. Говорите меньше и тише.
✔ Обильное питье
Жидкость смягчит поверхность гортани и уменьшит болевые ощущения. Пейте травяные чаи, отвары, морсы, компоты, воду. В воду для вкуса полезно добавить дольки лимона, корицу и мед.
✔ Защита от аллергии
Людям, склонным к аллергии, желательно исключить из их окружения: пыль, сигаретный дым, пыльцу растений, шерсть животных и пр.
✔ Регулярно полоскайте горло специальными средствами
Для правильного полоскания необходимо запрокидывать голову и считать, как минимум, до 10-15, перед тем как выплюнуть средство.
✔ Увлажнение помещения
Сухой воздух сильно раздражает слизистые носа и горла. Особенно это чувствуется в период болезни. Увлажняйте и проветривайте воздух в помещении.
✔ Леденцы с натуральными компонентами
В аптеках можно приобрести леденцы, которые содержат эвкалипт, мяту, ромашку, лимон и мед. В состав подобных средств входят анальгетики. Употреблять их более 3 дней без рецепта не рекомендуется: устраняя боль, они могут скрыть истинную картину болезни.
Важно
Обратитесь за медицинской помощью, если боль сохраняется 5-10 дней.
Нельзя игнорировать появление симптомов:
🔺высокую температуру;
🔺затруднения поворота головы;
🔺отек горла, который затрудняет дыхание, речь или акт глотания;
🔺сильную и выраженную боль в горле, отек;
🔺ощущение инородного тела в горле.
Читайте так же посты: