Открыл сегодня спортивный журнал и увидел статью:
"Разборные гантели 2022: как выбрать."
Дальше следует цитата
— именно тот спортивный инвентарь, без которого не обойтись во время эффективных тренировок. Снаряды могут использоваться для укрепления суставов и всех групп мышц как мужчинами, так и женщинами.
Что же делать тем, кто собрался брать за основу тренировки со свободными весами с фиксированные гантели прорезиненные для фитнеса.
Обрадую, такие гантели лучше и проще. Они не позволят нагрузиться слишком сильно, травм в любом случае удастся избежать.
Они не создают мозоли и не натирают.
А обычные разборные?
Представлю вашему вниманию количество информации, которое вынужден "перелопатить" юзер таких гантелей.
Алгоритм действий при подборе сборных гантелей:
- подбор блинов;
- подбор веса;
- подбор длины грифа;
- подбор ручки;
- регулировка замков;
- подбор замков согласно диаметру грифа.
И это еще не все. Замки на резьбе всегда раскручиваются от вибраций, создаваемых движениями.
Все еще хотите с места в карьер с разборными гантелями и на тренировку?
Нет, – вот и я так думаю.
Очень похоже на фото из автомастерской или слесарной. Не подходит для девушек и начинающих пользователей.
Более того, начинающий пользователь не сможет делать качественные разведения рук на дельты даже с 5-ти килограммовыми гантелями. У него просто порвется дельта или связка, ее поддерживающая.
Все еще хотите разборные гантели?
Минутка мотивации.
Купите самые простые гантели по 5 кило и попробуйте выполнить следующий комплекс.
Я думаю, вам хватит!