Каждый день мы пронимаем ряд решений на автомате. Иду чистить зубы: щетка стоит справа, берём её правой рукой, неосознанно водим по зубам одними и теми же движениями, думаем о том, что нужно сделать сегодня. Так повторяется изо дня в день. Если спросить, в какую сторону были круговые движения щеткой, либо с какой стороны вы начали чистить, слева или справа,большинство из нас не найдёт, что ответить. Такие цепочки неосознанных действий и ежедневных решений бесконечно повторяются по кругу, формируя нашу жизнь.
Я сегодня взяла щетку в левую руку, и знаете..я три минуты пыталась выводить круги по зубам, контролируя весь процесс от начала до конца, мозг работал и был в шоке 🤯 «что? Справа начинать. Так, стоп, не удобно, надо по часовой стрелке». В этот момент происходила новая цепочка в моем сознании.
Если мы перестаем вырабатывать новые цепочки, наша жизнь становится днём сурка, на автопилоте, нам кажется, что она скучна, ведь все в ней предельно ясно и понятно:
- мы сформировали чёткие действия, которые не просят мозг думать
- знаем, что будет дальше, так как принимаем те же решения, что и вчера
- не рассматриваем варианты. Как было, так и есть, норм.
Самый ужас происходит тогда, когда все делали так, как ты, но один человек берет и делает по-другому, прервав, наконец, цепь ежедневных событий, видит, что есть масса вариантов и шагает в новый. Что??? Он дурак? Он с ума сошел, наверное. Он выбился из рамок, ладно, своих. Страшно то, что выбился из моих рамок.
И тогда идёт непринятие. Как так можно, что не нравилось? Чистим правой рукой, ну и будем чистить дальше.
А вы попробуйте взять щетку левой. Лечь с другой стороны кровати. Вместо кофе выпить чай. Случится ужасное: ваша жизнь будет становиться интереснее, чем была вчера.
