Найти тему
Роман Захаров

Самодисциплина на высшем уровне для взрослых: управление эмоциями

Источник: 微信
Источник: 微信
  • Все плохие эмоции, в конце концов, должны окупаться.

В психологии есть термин «эффект дикой лошади» .

В африканских пастбищах есть летучие мыши-вампиры, они специализируются на высасывании крови диких лошадей, и дикие лошади не могут от них избавиться, в результате чего многие дикие лошади замучены до смерти.

Но на самом деле крови, которую сосут летучие мыши, далеко не достаточно, чтобы убить диких лошадей. Настоящая причина смерти диких лошадей — их собственная чрезмерная реакция, когда летучие мыши сосут кровь, а их ярость и галоп приводят к их гибели.

Женщины импульсивно разбили машину BMW соседа - является примером этого эффекта.

Источник: 微信
Источник: 微信
  • Если вы можете контролировать свои эмоции, вы можете контролировать свою жизнь.
Источник: 微信
Источник: 微信
  • Избегайте крайних эмоций и достигайте эмоциональной свободы.

Источник: 微信