До переезда в свой дом, а точнее, до начала его строительства, я никогда вообще не задумывался над своими желаниями. По сути, я даже не знал, что они есть, потому как я не зависал в состоянии лицезрения или обдумывания этих новых желаний, а сразу начинал заниматься их реализацией - план действий и понимание как именно их нужно реализовывать появлялся в голове как-то автоматически.
И главное - не было никаких мыслей в голове, есть ли у меня на это деньги и время - ничего не тяготило и никаких преград на пути видно не было. В итоге всё что мне было нужно в своей жизни я создавал сам без каких-либо непреодолимых препятствий и задержек.
Но чуть позже (и длился этот период довольно длительное время) при возникновении любой потребности в новой вещи мой ум тут же меня буквально стопорил - тааак, а денег у нас на это уже нет. И всё. Дальше настроение падало, возникало разочарование, желание уходило в мешок нереализованных, но нужных желаний и увеличивало тяжесть следующего шага по жизни.
Честно, было очень хреново, потому что вообще все действия ум завёл на деньги: пойти погулять - куда, ёпрст, работай сиди, и так денег нет; мороженное купить - ты че, обалдел совсем, на хлеб завтра не будет...ну и в таком духе. Я попал в крайне типичную ловушку человеческого разума сформированную бедным советским прошлым и родительскими установками, когда всего вокруг недостаточно или не для тебя.
Всплыло это всё очень резко и сразу как только появилось своё жильё - видимо, как раз в этот же период время и у родителей начался их личный ад, в котором я и вырос.
И вот будучи в таком состоянии я долгие годы изучал литературу по саморазвитию, достижению целей, потом как вообще научиться ставить цели, как понять свои цели, как понять свои желания и даже как захотеть хотеть, когда ничего не хочется и непонятно кто ты, что ты и зачем ты :)
И как же сложно и трудно было начать действовать по всем полученным знаниями - это просто невероятно. Если бы можно было вырваться из этой адской ловушки разума и поменять свои бедные установки просто разгрузив вагон или даже целый поезд с углём - я бы, скорее всего, справился за 1 год, а здесь же процесс занял более 6 лет.
Я это к тому, что пожалуйста, не злитесь на себя и не будьте к себе строги или излишне требовательны, когда не получается сделать себя такими каким хочется - у вас всё получится быстрее, если вы научитесь сами себя поддерживать. В противном случае вы будуте помогать своим прошлым установкам укореняться еще глубже.
Мне здесь очень помогла одна техника услышанная от психолога Татьяны Мужицкой (очень весёлый человек, кстати). Критикующий голос внутри нас она называет "внутренним ругателем" - он формируется в процессе критики нас родителями и учителями в детстве и потом живёт с нами дальше. Так вот она предлагает завести себе "внутреннего хвалителя" в противовес ругателю, чтобы у нас образовался баланс "болтунов", а общий внутренний фон стал если не положительным, то хотя бы нейтральным.
Почему именно желания вытягивают нас из болота повседневных старых привычек?
Ну а что еще? Те же желания лет до 25-30 тянут нас вперёд, когда мы жадно стремимся жить и пробовать новое, торопимся зарабатывать, кутить, гулять, путешествовать. Но в определённый момент мы вдруг понимаем, что прошлая неделя очень похожа на позапрошлую, а потом, что уже прошлый года прошёл также как и уходящий. Мы принимаем это состояние за насыщение - аааа, вот она и взрослость пришла, ну ок, будем теперь так жить.
На самом же деле мы очень путаем определённые физиологические изменения в организме с самой жизнью, но человек, как он задуман создателем, это вечное "шило в попе" в плане своего развития и способен активно творить очень длительные годы.
Шаблоны жизни наших родителей и предков мы бездумно начинаем натягивать на себя без какого-либо согласования с собой и именно этот внутренний конфликт с тем, что мы не хотим, но вынуждаем себя делать и убивает в нас жажду жизни, наши стремления и кайф от жизни.
Мы перестаём желать и делать то, что хотим. Вместо этого мы следуем плану жизни написанному или навязанному извне.
И вот уже через какое-то время мы начинаем даже осознавать, что может зря мы так резко на себя забили? Может стоит всё-таки начать себя слышать хоть иногда? И тут самое интересное - мы начинаемся бояться наших желаний - а вдруг они сейчас разрушат мой привычный мир? Как же и что же мне тогда делать-то, я ведь таааак долго выстраивал свою жизнь... И снова забиваем на себя, затыкая все возможные дырки откуда еще пробивался наш внутренний голос.
Но самое-то интересное знаете в чем? Знаете почему вы вдруг сейчас решили "а может всё-таки начать себя слышать"? Потому что, ТО ЧТО ЕСТЬ СЕЙЧАС ВАС НЕ УСТРАИВАЕТ. Но при этом вы готовы держаться за неустраивающее вас сейчас настоящее из-за страха его потерять. Мне одному видится это...мягко говоря странным?
Поэтому только ваши желания, только они способны снова сделать из вас улыбающегося, радостного, и наконец-таки довольного собой человека.
Ну ок, но мой список желаний сейчас - это огромная куча материальных вещей на который у меня сейчас просто нет денег.
Да, да, и это прекрасно! Первые списки желаний очень часто всегда именно такие. Вы молодец. Но чтобы получить свой истинный список желаний, одного раза будет недостаточно - трудности перевода своих желаний никто не отменял - вы ведь десятилетиями себя не слышали и канал связи сейчас слегка похож на "испорченный телефон".
Поэтому список своих желаний нужно писать в течение, как минимум, 10-12 дней и каждый раз новый, не подглядывая во вчерашний. Дальше этот процесс сохранится на всю жизнь - новое появившееся желание уходит в список, дальше в цель, в план и в работу над выполнением.
Сначала в вашем списке будут преимущественно материальные блага (вы же очень долго себе во всём отказывали) или клешированные наборы человеческих радостей (отпуск на Мальдивах, богатый муж, красивая жена), а вот потом...потом в нём начнут появляться интересные, неожиданные и нелогичные вещи, а ваша улыбка при их написании будет становиться всё шире и шире.
И кстати, реакция вот на такие, вызывающие широкую улыбку, пункты у вашего внутреннего скряги "ну и где на это взять деньги" в этот момент куда-то пропадёт или перестанет иметь для вас значение.
Плюс именно такие пункты будут каждый день всё снова и снова попадать в ваш список желаний. В итоге вы можете таким образом сформировать свой список только из одних вот таких истинных желаний, но в начале пути выберите один-два, чтобы психологически себя не перегрузить.
И еще один спойлер - вы если не сразу, то довольно скоро, начнёте догадываться, понимать и чувствовать как вам лучше начать достигать и добираться до каждого их своих желаний.
Мои истинные желания всё-таки разрушают мою сложившуюся жизнь. А у меня семья, дети, ипотека.
Когда у вас на руках и в сердце ваш список желаний, а вы доросли до семьи и ипотеки, то значит уже в состоянии сами решить насколько кардинально и как вы готовы и будете менять свою жизнь. Жизнь - это ваш конструктор, помните лишь одно - ваши истинные желания могут кардинально изменить (по сути разрушить) вашу текущую жизнь, но ни одно истинное желание вам не навредит.
Но ведь помните, жить как раньше вам самому уже не хотелось, жизнь хоть и была стабильной, но была унылой и серенькой и вы сами захотели понять что вам истинно необходимо. А страх перед новым всегда сильнее, когда есть багаж из прошлого. Именно поэтому, например, будучи студентом всегда всё легко начинать.
Но прелесть багажа в том, что от него можно и сильнее оттолкнуться, а что-то и взять с собой.
В конце-концов, жить с улыбкой каждый день - это бесценно, а появляется она на вашем лице только тогда, когда ваш внутренний свет без преград вырывается наружу и светит, светит и светит.
