Необоснованные придирки и упрёки встречают человека везде - сначала в школе, потом институте, затем на работе, переодически он сталкивается с ними даже в кругу близких людей. Нет никого, кому они были бы приятны. Они могут застать врасплох, выбить из колеи и существенно испортить настроение любому, даже самому стойкому.
Как вести себя леди в подобных случаях, чтобы сохранить нервы и, почему так важно научиться не реагировать на них?! Есть несколько важных напоминаний из психологии.
💁♀ Не вступайте в доказательный спор
Когда кто-то придирается к вам без всяких на то оснований - это акт агрессии, неуважения и манипуляции. Поймите, что цель человека не истину найти, а ваш недостаток. И он найдёт желаемое, даже если вы на все 100% будете состоять из достоинств. Что-то доказывать и оправдываться при этом - дело гиблое, пожалейте нервы. Постарайтесь не принимать участие в дальнейшей беседе, а на любые упрёки отвечайте: «Хорошо, буду работать над этим».
🤷♀ Не пытайтесь понравиться
Как это ни грустно, но вам придётся принять тот факт, что хорошим именно для этого человека вы все равно стать не сможете. Не потому, что вы плохо стараетесь, а потому, что реальная проблема не в вас, а во внутренних противоречиях того, кто таким образом выстраивает свои отношения с окружающим миром.
🙍♀ Не вините себя
Если претензии обоснованы, то важно признать свои ошибки и постараться их исправить. Но, если вы видите, что к вам придираются с одной лишь целью унизить и обидеть, не занимайтесь самокопанием и не вините себя в том, что каким-то образом вызвали такое поведение. Если человек изначально хорошо воспитан, уважает других, вежлив и деликатен, он будет вести себя с вами соответственно. Но если этого нет, то вы всего лишь случайная жертва его психологических комплексов и невоспитанности. На вашем месте мог бы быть любой и в этом нет вашей вины.
Когда к вам придираются, сохраняйте спокойствие и трезво оцените ситуацию. Если есть, за что, согласитесь и исправьте. Если нет, сделайте все, чтобы избежать конфликта, затяжного общения, споров и дискуссий. И помните, что любое превышение полномочий - это повод для включения административного ресурса, а не для нервного истощения.
Всегда оставайтесь леди! ®
© Текст и авторство Мария Богословская специально для проекта Академия Леди
Приглашаем вас в наше сообщество ВКонтакте и на наш канал в Telegram. Мы везде разные и везде с нами интересно!
#психология #психологияобщения #общение #упреки #полезные советы #академия леди