Здоровая микрофлора участвует в пищеварительных процессах организма, усиливает активность пищеварительных ферментов, действует на моторику желудочно-кишечного тракта, способствует выработке витаминов, гормонов, аминокислот и повышает иммунитет.
Микробиота — это целостный механизм, как в часах: если какой-то винтик выходит из строя, защитная функция организма останавливается⛔️
Что безжалостно разрушает важные процессы в кишечнике?
Экзо- и эндогенные факторы способны нарушить микробиоту кишечника🌪️
🔸Экзогенные факторы:
☑️Питание с дефицитом пищевых волокон и избытком рафинированных продуктов
☑️стресс у детей
☑️Долгое и неконтролируемое использование антибиотиков.
☑️длительное применение НПВС
🔸Эндогенные факторы:
☑️Острые и хронические заболевания ЖКТ.
☑️Иммунодефицитные состояния.
☑️Тяжелые хронические инфекции.
☑️Нарушения обмена веществ.
☑️Паразитарные инвазии
☑️Аллергические заболевания
Действительно, «расстройства» толстого кишечника принято называть дисбактериозом, хотя правильнее будет — дисбиоз.
❗️ Дисбиоз — не болезнь, а синдром, который развивается за счёт изменения среды обитания и характера питания, заболеваний ЖКТ, применения лекарственных средств. Отсюда и уменьшение количества бифидо- и лактобактерий, доминирование грибов Candida.
Восстановление микробиоты☘️
✅Подавление роста и размножения патогенных микроорганизмов.
✅Образование условий для нормализации кишечной микрофлоры.
Главные помощники в этом непростом деле — пробиотики и пребиотики. Простым языком, пробиотики — это живые бактерии, а пребиотики — вода для растений или удобрение для почвы, где растения и почва — наши «хорошие» бактерии.
Самыми лучшими пробиотиками являются: Нормофлорин Б,Д,Л , лактобактерин и бифидумбактерин , биогая, Биобаланс А и Б.
❗️❗️Помните, что отличной профилактикой дисбактериоза и любых желудочно-кишечных расстройств у малышей является грудное вскармливание не менее 6 первых месяцев жизни ребенка. Грудное молоко способствует укреплению иммунитета и микрофлоры, является гарантом здоровой работы ЖКТ малыша. Также молоко матери помогает ребенку скорее справиться с дисбактериозом после перенесенных заболеваний или других внешних факторов.
А чтобы не загнать себя и малыша в бег по кругу «врач-лаборатория-аптека», маме следует понять простую вещь: ее главная задача в облегчении состояния малыша – выявить первопричину дисбаланса микрофлоры и заниматься решением конкретной реальной проблемы.
