Потеря матери для большинства людей сравнима разве что с уходом почвы из-под ног. Как будто была огромная Вселенная, а потом в один миг её не стало. Если такое горе настигло близкую подругу, то фактически коснулось и вас лично. Скорее всего, с мамой подруги вы тоже были знакомы.
В первую очередь надо найти слова, чтобы выразить соболезнование по поводу смерти матери подруги. Многие не знают, как это сделать лучше и что надо предпринять в первую очередь.
Быть рядом
Нужно просто находиться рядом с близкой подругой, потому что ей в этот момент как никогда необходима поддержка.
Подруга может плакать, рыдать или даже впадёт в истерику. Не надо её останавливать в выплеске эмоций. Это лучше того, что она будет копить в себе всю боль утраты. Так можно впасть в депрессию. От этого подруге будет только хуже. Ваше присутствие поможет близкой подруге чувствовать, что она не одна со своим горем.
Если вы дружите с самого детства, то вы хорошо знали её мать. И тогда вы сможете вместе с подругой вспомнить, каким хорошим человеком была её мама, скольким людям она помогала, как могла поддержать в трудную минуту. Хорошие воспоминания поддерживают человека лучше любых слов. Кроме того, они наполняют силой и энергией, а ещё хотя бы на несколько минут отвлекут от реальности и обрушившегося горя.
Может случиться и так, что подруга замкнётся в себе и не захочет вас видеть. Если она интроверт, то так и будет. Интроверты уходят в себя и отгораживаются от всего мира, потому что так им легче. Ей надо побыть одной, чтобы прийти в себя и всё пережить. От помощи она тоже отказывается.
В таком случае лучше на некоторое время оставить подругу в покое. Надо снова предложить ей помощь и высказать слова поддержки спустя некоторое время. Когда подруге станет легче, она согласиться увидеться и примет от вас помощь.
Организовать похороны
Возможно, придётся взять на себя часть организационных мероприятий, если больше некому помочь. В состоянии горя человек часто не может собраться. Поэтому надо вам говорить конкретно, решая все организационные вопросы. Если подруга будет отвечать уклончиво, потому что сама не знает, как быть, вы должны сами сказать, что сейчас свяжетесь с ритуальным агентством. Также вы можете предложить помощь при заказе поминального стола.
Любая организационная помощь в таком случае будет необходима, денежная в том числе.
Обратиться к специалисту
Если видно, что подруга не может справиться с постигшим её горем, не стоит затягивать это состояние. Нужно убедить её, что хороший специалист окажет высокопрофессиональную помощь. Насильно вести к психологу нет смысла, но подвести к такой мысли необходимо, чтобы помочь близкому человеку.
Если специалист посчитает: подруге необходимо лечь в стационар, скажите, что вы будете постоянно приходить, чтобы быть рядом. Пусть подруга знает, что в любой момент она может обратиться к вам с просьбой.
Самому оказать психологическую поддержку
Женщины очень эмоциональны. Поэтому подруге нужно будет выплеснуть свои эмоции. Особенно она будет это чувствовать по вечерам, перед сном, когда все мысли будут о маме. Вы можете позвонить подруге, чтобы просто поинтересоваться, как у неё дела. Скорее всего, подруга первой заговорит о маме. Тогда и нужны будете вы, чтобы выступить в роли психолога и морально поддержать близкого человека.
Что от вас требуется в этот момент? Слушайте молча. Станьте на время той самой подушкой, в которую можно поплакаться. Там, где это будет уместно, скажите слова соболезнования ещё раз, но при этом напомните, что мама хотела бы видеть подругу жизнерадостной. Вряд ли ей хотелось бы сейчас увидеть свою дочь в слезах. Скажите, что каждой матери хочется, чтобы её дети были счастливы.
Подумайте вместе с подругой, как вы сможете увековечить память о её маме.
Составить страницу памяти
Составление страницы памяти – хорошая идея для того, чтобы навсегда оставить память о её матери. Подруге можно объяснить, что так о важных моментах жизни мамы будут знать её потомки.
Составить страницу нужно и по той причине, что так подруга сосредоточиться не на постигшем её горе, а вспомнит то самое хорошее и доброе, что бы ей хотелось вспоминать постоянно. Окажется, что светлого и доброго было очень много, и захочется вспоминать такие моменты постоянно. В этом и поможет страница памяти, которая сохранит все лучшие воспоминания, тем самым приглушив боль утраты.
Последняя причина, по которой страница памяти необходимо в таких случаях – возможность прикоснуться к жизни ушедшего человека другим людям. Они смогут познакомиться с его жизнью, узнают о его поступках, увидят фотографии. Это могут быть люди, которые были знакомы с мамой подруги в молодости. Теперь и у них появится возможность вспомнить её добрым словом.