Многочисленные исследования в этой области опровергли этот миф. Даже при длительном курсе приема креатина он не воздействует на работу почек и печени. ☝️Единственная категория людей, которым желательно воздержаться от приема креатина это люди с серьезной почечной недостаточностью. Во всех остальных случаях, креатин ненавредит работе печени, либо почек.
Также исследования по данной теме подтвердили, что прием добавки не влияет на липидный спектр крови, и не наносит вреда: печени, сердцу и почкам.
#tng #tngwizely #tw_миф #tw #training #train #fitness #фитнес#обучениеонлайн #онлайнпроект