Даже если кажется, что вы не обладаете ни чувством ритма, ни гибкостью, ни юным возрастом — это не повод отказываться от мечты научиться танцевать. Осуществить её реально даже за месяц, если приложить для этого немного усилий. Поделимся советами, которые помогут определиться с направлением и быстрым достижением цели.
- Добавьте музыку в повседневную жизнь.
Создать атмосферу для танца легко — включайте музыку, пока готовите на кухне, едете в машине или вышли на прогулку. Смело подпевайте, пританцовывайте или отбивайте ритм любой свободной частью тела. Так научитесь различать в мелодии переходы и главные акценты.
2. Не бойтесь попробовать разные направления.
Пробные занятия — как раз в помощь. Важно выбрать тот стиль, который будет зажигать, вдохновлять и давать силы: бальные танцы, танго, хип-хоп, lady dance. В школе Der Вальс есть множество вариантов для начинающих.
3. Смотрите видео с выступлений.
Освоить технику и шаги вы сможете на уроке с тренером, но уловить настроение, узнать, как должна вести себя партнёрша в паре или как подать танец зрителям, можно через насмотренность на профессионалов.
4. Сальсатеки, милонги и дискотеки.
Через пару недель занятий в группе или индивидуально, отправляйтесь на танцевальную вечеринку. Посмотреть на других и преодолеть психологический барьер для отработки полученных навыков прямо на танцполе.
5. Не останавливайтесь только на уроках — развивайте тело.
Для получения собственного стиля важно не только регулярно посещать занятия и чётко повторят движения за тренером, но и самостоятельно дома совершенствовать свою гибкость. Занимайтесь растяжкой и развитием пластичности. Улучшайте мастерство ежедневно, даже если это будет всего десять минут утренней зарядки.
6. Никогда не сравнивайте себя с другими танцорами.
Кто-то обучается новым движениям за неделю, а кому-то и месяца мало — не стоит смотреть на возможности других, лучше сосредоточиться на себе. Приложив максимум усилий, сможете в любом возрасте не только освоить танец, но и добиться хороших результатов.
7. В танце запоминайте не только связки.
Попробуйте заглянуть немного глубже, когда запоминаете очередную комбинацию. Какой у неё принцип? Какая идея движения? Понимая, что и для чего сделано, научитесь самостоятельно создавать разные последовательности и придумывать свои фишки.
Однажды окунувшись в танцевальную атмосферу, вы точно подумаете об этом — «Почему же я не занялся этим раньше?». Вашими главными спутниками по жизни станут: подтянутое тело, красивая осанка и обязательно отличное настроение.