Эксперты рассказали, сколько минут в день можно жевать жевательную резинку и какой вред она может нанести организму. Существуют определенные ограничения.
При каждодневном жевании может развиться:
- гипертрофия жевательных мышц
- деформация прикуса при надувании пузырей
- появится боль в ухе в процессе жевания
- чувство усталости челюстей и даже щелканье в височно–нижнечелюстном суставе
- истощение слюнных желез.
По информации сайта takzdorovo.ru, нельзя жевать резинку, если человек голоден. Начнется выделение желудочного сока, что приведет к раздражению слизистой оболочки желудка.
Сахарозаменители, между тем, могут вызвать расстройство желудка.
Эксперты советуют выбирать жвачку с ксилитом или сорбитом и жевать не дольше 15 минут. И да, это не отменяет необходимости чистить зубы.
Как сообщили в Роскачестве со ссылкой на экспертов, жевательную резинку нужно использовать после еды с целью гигиены полости рта. Жевать ее нужно, только пока она имеет вкус.