Вы можете сколько угодно искать причины своего несчастья, но так и не найдете ответ. Знаете почему? Да потому, что не помогает в поисках удачи и счастья ни самокритика, ни чувство вины, ни самобичивание, ни агрессия направленная на себя…. Ну не работает это все. А знаете что помогает? - помогает успокоиться, помогает анализ собственных действий уже совершенных или еще планируемых, помогает поддержка самого себя, если вы растерялись и натворили что то не то, говорить с собой, установив четкий контакт со своими чувствами даже не приятными, спрашивать себя и отвечать себе же, обуздать свой гнев, направленный на себя же очень важно. Помогает доброе отношение к себе, а критика не помогает, так как у критики и у самокритики иная задача заключенная в направлении куда либо выделенную агрессию. Поняв и проанализировав многое из жизненныйх обстоятельств, пришла к выводу неэффекивна и крайне вредна и критика и самокритика!
спасибо, что прочли
